分娩恐惧症该怎么治疗
分娩恐惧症该怎么治疗 教您6方法
分娩恐惧症该怎么治疗?这是很多准妈妈关心的问题。很多准妈妈在待产准备的时候，心中难免既紧张有兴奋，同时还有恐惧等等各种情绪。那么分娩恐惧症该怎么治疗?下面我们来看看母婴专家的介绍：
1、转移对分娩的恐惧
这是船到桥头自然直的想法。根据兴趣做一些转移注意力的事，如散散步听听轻音乐都有利于镇定孕妇的情绪，减轻产前忧虑和紧张。
分娩本来了就是一个自然的生理过程，是准妈妈和宝宝共同做出的第一次努力，为了你们的初次见面而做出的努力!不要把分娩当作一件很严重的事情来考虑，生活中避免和家人谈论分娩这个话题，也不要听过来人讲她们分娩的惊险经历。这样可以暂时转移对恐惧的注意，但不能从根本上消除对分娩的恐惧。
2、提早入院并不是最好的选择
毫无疑问，临产时身在医院，对于准妈妈来说是最安全，最保险的办法。可是，提早入院等待也不一定就好。
设备有限：医疗设置的配备是有限的，如果每个准妈妈都提前入院，医院不可能像家中那样舒适，安静和方便;
易受影响：准妈妈入院后较长时间不...[ 查看全文 ]
