如何判断宝宝是否缺钙
如何判断宝宝是否缺钙
小提示：
判断宝宝是否缺钙有“三看”
一看通过食物摄入的钙量够不够(可以通过表1和表2 粗略地算一下)；
二看孩子的生长发育的速度。如果你的宝宝生长发育速度明显超过同龄孩子，他所需要的钙量可能要相对多一些；
三看是否有慢性疾病。通常患有慢性疾病的孩子钙的丢失要多一些。
在以上前提下， 才能谈到怎么补，补多少。
有多少钙不需要“补”
Q1母乳喂养的宝宝需要补钙吗？
我的宝宝现在4 个月，一直是纯母乳喂养。我的奶水很好。请问，这种情况宝宝还用补钙吗？
吴光驰：母乳每100 毫升中虽然只含有34 毫克的钙，但母乳中钙和磷的比例为2∶1，最适于钙的吸收。如果母乳的量比较充足，每天在700 ～ 800 毫升以上，6 个月以内母乳喂养的宝宝，基本上不需要额外补钙；而6 个月～ 1岁母乳喂养的宝宝也只需要通过添加含钙的米粉等来获得额外的钙质就可以了。总之，孩子如果没有明显缺钙的症状，就没有必要补充钙剂。
