在准妈妈准备怀孕的过程中开始,准妈妈就开始了做着怀孕饮食、运动、孕前检查、产前检查等了解和学习知识。但是虽然准妈妈已经学好了做好了各种的准备工作,但是对于生产前的分娩心理,准妈妈本能的有着恐惧的心情,毕竟分娩时侯的痛苦、分娩时侯容易发生的意外都是被家人、朋友放大的,孕妇难免会产生恐惧心理,所以准妈妈一定要清楚的了解分娩的整个过程,实事求是的了解分娩。
孕期要做好分娩突发状况的准备
为了避免紧张的情绪给分娩增加阻力,准妈妈们平时要通过书籍、杂志、妈妈培训班预先了解分娩的过程,学会在发生意外时如何判断、怎样处理,并认真地听前辈妈妈和医生的讲述,在自己分娩时做好心理准备。同时要让准爸爸也预先了解可能会发生的状况,商量一下万一发生意外时,要采取怎样的对策。
1、要调整心态,抱着即使发生了没有准备的状况,也能努力完成分娩的乐观心态。
2、听听前辈妈妈、母亲、医生、助产师对有可能发生状况的经验和说法,做好心理准备。
3、了解分娩时候的术语、根据医生和医院的指导来应对所发生的事情。
4、可以在杂志、网络和医生咨询过程中了解分娩、分娩过程中具体会碰...[ 查看全文 ]