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怎样给宝宝做美味香蕉辅食

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对于大部分的父母来说给第一次给宝宝吃食物无疑是最开心的事了。而其中一种最开始给这些小食家尝试的食物就是香蕉了。香蕉的润滑、甜味和营养价值使其成为一种开发味蕾的最好食物之一。  

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有专家认为水果不应该作为宝宝最开始的辅食,因为很容易让宝宝形成对甜食的爱好。但许多专家认为某些水果包括香蕉是开始最好的辅食,因为本来母乳就已经有甜味而且水果是到固体食物的最好的过渡食物。

黄澄澄的皮里面有什么?

香蕉富含许多对于宝宝来说很重要的营养物质,而且含水量不是很高,所以碳水化合物相对含量会较高一些。香蕉也含有大量的钾元素,钾对于维持身体的液体平衡、稳定心跳和血压都十分重要。而且香蕉还含有丰富的维他命C和膳食纤维。

许多宝宝可能对于尝试新的食物都会比较迟疑,但是宝宝会因为香蕉比较甜和它的质地,所以比较容易接受。

不要马虎

对于刚开始尝试不同食物的宝宝来说,一定要选择一些成熟的香蕉而且要把其捣成柔软泥状。虽然香蕉十分柔软,但千万不要以为宝宝就不会...[ 查看全文 ]

2015-12-14 标签:

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