如何让宝宝爱上辅食
如何让宝宝爱上辅食
很多妈妈在给宝宝增添辅食的时候，不知道该怎么正确给孩子增添辅食，所以导致孩子不爱吃辅食。那么如何让让宝宝爱上辅食呢?相信这是不少妈妈关心的问题。母婴专家指出，我们在喂养宝宝的时候，要根据宝宝的身体发育情况，以及食物的营养性质，来帮助孩子慢慢的增添辅食。下面我们来看看喂养指南：
1.辅食添加要循序渐进：辅食添加顺序为先谷类食物如米粥、米粉，其次蔬菜泥、水果泥，再加肝泥、鱼泥、肉泥等，先稀后稠，逐渐增加稠度提高食物密度。一般来说，4~6个月是宝宝添加辅食的尝试期和适应期，在这个阶段，可以每天给宝宝1~2次的辅食喂养。4~8个月龄应以逐渐递进的方式添加，让婴儿接受不同质地食物的刺激，6~7个月龄起添加有渣食物可以训练婴儿咀嚼吞咽能力，8~10个月可咀嚼各种煮软的蔬菜和切细的肉类，9~10 个月让婴儿积极参与进食过程，由被动进食到主动进食，12个月可闭嘴进食，此时宝宝的进食行为已经发育比较成熟。
2.辅食添加量量要根据食物的营养密度和宝宝的胃肠神经系统发育程度来决定，不能简单以直观的容积量衡量，如同样稠度的米粥和米粉，米粥的密度比米粉低，因此添加的次数和量可以稍微比米粉多一些。...[ 查看全文 ]
2015-12-14
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