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产后急于减肥可能会导致奶水不足吗

产后急于减肥可能会导致奶水不足

哺乳期奶水不足如何护理?这是很多新妈妈头疼的问题。在生产后,很多新妈妈面临奶水不足的问题,而手足无措。母婴专家指出,产后急于减肥可能会导致奶水不足。其实通过一些方法可以保证奶水供应,我们不妨试试以下的方法。


产后急于减肥可能或会导致奶水不足

哺乳期奶水不足如何护理?

1、哺乳期选戴合适文胸。最好是专门为哺乳妈妈设计的哺乳文胸。应根据乳房的尺寸及重量的增加变换尺寸,这样不仅方便哺乳,还有利于身材的恢复。

2、喂奶前后护理乳房。第一次哺乳前,用清洁的植物油涂在乳头上,使乳头的痂垢变软,再用清水将乳房洗净。每次喂奶前,都要洗净双手、乳头及乳晕,洗去乳房与衣服可能污染的细菌。喂奶后要用温水清洗,以防宝宝鼻咽传播细菌。

3、保护好乳头。乳头应保持清洁,如发生乳头裂伤,应暂停直接喂奶,可将乳汁挤出或吸出消毒后再喂给宝宝;也可以用鱼肝油软膏或蓖麻油铋剂涂于乳头上,防止感染,促使痊愈。

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2015-12-14 标签:

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