怎么有效的亲子互动
4方法提升亲子互动品质
0～3岁是孩子一生当中最需要父母陪伴的时刻，也是建立依附关系的重要时期，值得父母投注更多的时间与心力。然而，在沉重的生活压力和繁忙的工作之下，很多人能给孩子的时间却少之有少。日积月累之后，亲子互动就成了大问题。
亲子互动2大顽敌
1 时间不足
晚上下班后还要张罗晚餐、洗衣服、打扫卫生……就算很想多和孩子玩一会儿，也总是心有余而力不足。有时甚至因加班很晚才回家，而孩子早就已经入睡，因此能够亲子同乐的时间更是少得可怜。
解决方案
请试着调整工作时间，即便白天的工作无法改变，至少晚上回家后的时光是属于家人的。另外善用资源也非常重要，请多寻求保姆和家人的帮忙，把回家之后的工作量降到最低。不管怎么说，回家后先陪孩子，至于那些琐事，就等孩子入睡后再说吧！
2 工作紧张
带着工作的疲惫与压力回到家中，常常觉得心情不好而提不起劲，严重的还会迁怒于孩子，慢慢的，孩子就与大人更疏远了。
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2015-12-14
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