孩子在1岁之前都是要靠母乳喂养维持身体所需营养的,所以在孩子一岁之前妈妈们最好是母乳喂养,如果不能坚持一年至少要喂养六个月才行。在孩子1岁的时候就要适当的给孩子添加辅食了,那么新手妈妈们给孩子添加辅食需要注意哪些方面呢?
1.及时添加辅食。
孩子满六个月后应及时添加辅食。辅食添加应该首先选择强化铁的米粉、菜泥、果泥,然后逐步添加蛋黄、烂面糊、肝泥、稀粥等。
在合理添加辅食的基础上,继续母乳喂养至两岁。断奶后还要坚持给孩子喝牛奶或豆浆。
添加辅食应该从少到多,从稀到干。每次只新增加一种食物,每种食物开始只给孩子多吃一点,如果他大便正常,可以逐渐增加;如果腹泻,应暂时停止;如果孩子不爱吃,过一段时间再添加。成人不要把食物嚼碎了给孩子吃,这样既没营养也不卫生,还可能传染给孩子疾病。
为孩子做饭时,尽量现做现吃,尽可能少糖无盐,不加调味品,但可以加少量食用油。鸡蛋、面粉、蔬菜、肉等都是适宜孩子的健康食物。罐头、快餐等食品不能保证足够的营养,其中的化学物质还对孩子有害。
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