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宝宝发脾气与饮食有关吗

宝宝发脾气或是与饮食有关

小孩子发起脾气来真的是让大人们很头疼,怎么劝都不听,有些还会乱扔东西乱打人,那么宝宝为什么会情绪化呢?宝宝突然发脾气的原因有哪些呢?母婴专家表示,宝宝的饮食不良或会导致发脾气,我们看看专家的介绍。


宝宝发脾气或是与饮食有关

从心理和生理相结合的角度来看,人无论心理上出现哪种情绪反应时,都会伴随出现特定的生理上的变化。比如愤怒的时候,生理上会出现心跳加快的变化,而当紧张的时候,则会手心出汗等。

那么反过来,如果调节食物中某些营养素的摄入,是否能够影响到情绪的改变呢?答案是肯定的。食物转化为人体的营养素,能够影响到人体的神经元状态或引起体内的生物化学改变,食物实际上是不同情绪反应的最基本的物质基础。比如以5-羟色胺为例,它几乎影响到大脑活动的每一个方面:从调节情绪、精力、记忆力到更高级的脑活动,脑中5-羟色胺较低的人,更容易出现抑郁、冲动、攻击等行为。而5-羟色胺不能在脑细胞内合成,必须来自食物。所以,通过改变食物的选择,就可以在一定程度上改变人的情绪反应。

美国科学...[ 查看全文 ]

2015-12-14 标签:

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