宝宝晚睡会影响到身高吗
宝宝晚睡会影响到身高
现在越来越多的家长反映，自己的孩子自从迷上了看电视之后，睡觉的时间是越来越晚了，有时候家长都没办法。对于现在的孩子而已，随着电视电脑的普及，孩子的娱乐内容是越来越多了，很多孩子也由此养成了吃饭看电视、晚上晚睡的情况，这对孩子的健康是不利的。母婴专家指出，宝宝晚睡会影响到身高。
宝宝晚睡长不高
现代科学认为，孩子的身高除了与遗传、营养、锻炼等因素有关外，与体内生长激素的分泌也有一定的关系。
生长激素是人体下丘脑的一种蛋白质，它能促进骨骼、肌肉、接缔组织和内脏的生长，对新陈代谢也有一定的作用，分泌过多可引起巨人症，分泌过少，又可以造成侏儒症。
生长激素的分泌有其特定的昼夜规率，每天夜间22点至凌晨1点是分泌高峰期，分泌量可占全天的20%40%，但必须在深睡一小时后才能进入这一时期，10岁以下的儿童晚上8点左右睡觉最为适宜。过半小时进深睡期，深睡1小时以后即进入生长激素分泌的高峰期，如果入睡过晚会影响其生长激素的分泌，影响孩子的身高，对于34岁的幼儿不但要保证其早睡，而且要保证足够的睡眠时间每天应有1012小时。
幼儿晚睡的三大原因
1。孩子白天没有充...[ 查看全文 ]
2015-12-15
