心理学研究者做过一个有趣的实验:请来一群3~4岁的小孩子,分给他们每人一份棉花糖。告诉他们,他可以马上就吃,但如果他愿意等一等,等到研究者出去办完事回来以后再吃,他就可以得到双份的棉花糖。研究者说完后即离开了房间。
孩子们是如何表现的呢?可以分成三类:
A类:急不可耐,立刻把糖拿起来吃掉了。
B类:等了几分钟,但实在忍不住了,也把糖吃掉了。
C类:耐心等待,一直等到研究者回来,终于吃到了第二份。
之后,研究者对这些孩子进行了跟踪研究。若干年后,孩子们长大了——
◆自我控制能力强的“C类”孩子讨人喜欢,比较敢于冒险,自信、坚强、可靠、自制力较高。不仅在学习上表现优越,社会适应能力也很强,普遍都获得了成功。
◆那些只想满足眼前的欲望,没有办法克制自己的“A类”和“B类”孩子,在各方面的成就都比较低。
这个实验其实测的是孩子的“延迟满足”能力。延迟满足是指孩子为了获得更大的满足,或以最佳方式获得满足,而对自己的欲望加以克制。所以,延迟满足是自我控制能力的表现。
延迟满足能力不是天生的,是后天培养的。儿童期是一个人行为习惯、思维品质形成的...[ 查看全文 ]