辅食添加有技巧有哪些
婴幼儿期辅助食品添加顺序
合理喂养是保证婴幼儿生长发育的重要物质基础。从营养角度来看，母乳对小婴儿比其他食物为忧，在其他方面母乳喂养也有许多好处，如可增进母子感情，方便，经济等等，是其他食品不能够替代的。但是随着婴儿逐渐长大，母乳喂养必须过渡到混合喂养，并准备断奶，所以应该在适当的时候给婴儿添加各类辅助食品。
添加的目的是补充人乳的营养不足·，增加营养以满足迅速的生长发育，为断奶作准备。因此添加辅助食品要根据婴儿需要和消化道成熟程度，按一定顺序进行。
添加辅食的顺序
月龄 添加的辅食 供给的营养素 1——3个月鲜果汁，青菜氺，钙，鱼肝油制剂维生素A，C，D和矿物质4——6个月米糊，烂粥，蛋黄，鱼泥，菜泥，水果泥补充热量，动植物蛋白质，7—— 9个月烂面，磨牙饼干，鱼，蛋，肝泥，肉末增加热能，训练咀嚼，动物鉄，维生素，纤维素，矿物质。10——12个月厚粥，软饭，挂面，馒头，碎菜，豆制品，带馅的面食热能，维生素B，矿物质，蛋白质，维生素，纤维素，
训练咀嚼。
在添加辅食的过程中，婴儿进食一种新的食物往往不能习惯。而且他的消化和吸收功能尚未成熟，容易出现紊乱，因此...[ 查看全文 ]
2015-12-15
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