爱宝宝误区 护理篇
吃饭先吃菜
有些父母或幼儿园,让宝宝先吃菜,吃完菜才给肉吃,因为很多宝宝不喜欢吃青菜。这种做法是不恰当的。宝宝不爱吃青菜,可能是因为青菜的纤维粗,宝宝嚼后却咽不下去,或者曾经有吃青菜后卡着的不愉快经历。有些宝宝饭量小,吃完青菜就饱了, 再好吃的肉也吃不下,反而不利宝宝身体发育。
正确做法:宝宝的菜要切得碎一些,比如芹菜、油菜、黄瓜要切得细小。菜肉一起炖, 把菜、肉一起做成馅也是不错的办法。
宝宝吃零食有害健康
宝宝的胃容量小,常常吃不了多少东西就饱了。而宝宝活动量却很大,因此像成人一样一日三餐并不适合宝宝,应该在两餐之间为宝宝加些零食。酸奶、苹果、香蕉、饼干、蛋糕等都是不错的零食,适合给宝宝食用。特别是身材瘦小的宝宝,更应该用这种方式增加营养。注意零食的量不要多,以免影响正餐进食量。
正确做法:上午10点、下午4点、临睡前,为宝宝添加些酸奶、饼干、水果等。
用成人痱子粉
父母经常会给...[ 查看全文 ]