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生男生女饮食吃什么好

备孕 生男生女饮食吃什么好?

生男生女吃什么好?生男生女饮食要注意什么?很多女性备孕期间通过调理饮食来增加生男生女的成功率,那到底生男生女饮食该吃哪些食物?这样靠谱吗?


生男生女饮食怎么吃好?

生男孩的饮食攻略:

妈妈食用碱性食物,爸爸食用酸性食物

准妈妈可以先服用钙片与蓝藻锭,同时多吃碱性食物,至于准爸爸则要多吃酸性食物,生出男宝宝机率会高一些哟!

准妈妈方面:

一、多吃碱性食物:如茶叶、芹菜、白菜、豆芽、洋菇、山药、马铃薯、黄瓜、白菜、甜食、莲藕、小黄瓜、海带、海苔、菠菜、苎荠、麦类制品、芝麻、茄子、碗豆、大豆、红豆、黑豆、芦笋、竹笋、莴苣、叶菜类、花菜、牛蒡、胡萝卜、木耳。大部分的水果为最佳的碱性食物,为其所含的有机酸在体内代谢后产生水与二氧化碳,其成份含有较多之阳离子,故为碱性。

二、多吃含维他命A及D的食物:如肝油、胡萝卜、南瓜、洋菇、洋葱等。

三、多吃含钙质较多的...[ 查看全文 ]

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