保持乐观的心情更有利于减轻害喜。要知道,不管在出生前还是出生后,宝宝需要的都是一个快乐平和的妈妈。
1. 乐观起来很重要
保持乐观的心情更有利于减轻害喜。要知道,不管在出生前还是出生后,宝宝需要的都是一个快乐平和的妈妈。
每一个孕妇都要知道:怀孕其实是一件美好的事,和害喜的痛苦相比,母亲这一称呼的伟大与神圣更吸引人。体会到这一点,害喜给你带来的阴影也许就会消退许多。合适的倾诉有助于保持乐观的心态。你可以通过倾诉发泄情绪,寻求帮助,获得认同。对于那些有生育经历的人来说,她们能更了解你的状况,也可以提供更有价值的帮助。但是,学会调整自己的情绪更能让人看到你积极乐观的一面。
积极乐观的心态可以为孩子的生长发育创造良好稳定的环境。情绪多变、过于悲观的母亲,生出来的宝宝往往性格孤...[ 查看全文 ]