怀孕五个月注意事项有哪些?
1、怀孕五个月时孕妇食欲不振情况大获改善,此时应控制体重,以一个月增加一公斤为宜,以免过胖。
2、怀孕五个月可以开始穿着宽松衣服,保持心情愉快。
3、怀孕五个月乳腺开始发达且乳房增大,有时甚至会出现乳汁分泌,宜清洁乳头使之舒适。
4、由于此期胎儿骨胳系统发育成熟,大量吸收母亲营养,母亲若患有蛀牙,宜安排牙科门诊时间接受治疗。
5、检查是否有贫血现象?若有,宜选用高铁饮食。
6、怀孕五个月时,应注意腹部的保温,并防止腹部松弛,最好使用束腹、腹带或腹部防护套。
7、怀孕五个月可恢复平日喜欢的运动,如:游泳、打桌球、保龄球、网球等,但不可参与激烈的比赛。
8、怀孕五个月烫头发、整理棉被、开车、按摩、服用肠胃药或便秘药、朋友婚丧喜庆只要不过度皆可去行。
9、做家务时最好不要弯腰,以免加重腰部负担。
10、晾晒衣服时,宜将竹竿降到孕妇腰部之高度,切勿踮脚或弯腰动作注意事项11、孕妇5个月时胎儿日渐发育,需要充分的营养,尤其是铁质不足时,易造成母体贫血,tulaoshi.com严重时,还会影响胎儿的健康。[ 查看全文 ]