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怎么优化你的遗传基因?

如何优化你的遗传基因?

要做妈妈了,这是件令人兴奋的事儿。可在欢喜的同时,也许你还会生出几分忧虑:孩子他爸个子不高,宝贝将来能长成高个吗?我们两口子皮肤都有点黑,能使孩子长的白点吗?等类似的问题困扰着新妈妈们。有办法让我们拥有一个健康漂亮的小宝贝吗?

  在这里,我告诉您一个秘密:女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物,会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用,精巧科学地调配饮食,能帮助您扬长避短,摆脱缺憾,帮助您生出一个称心如意的漂亮宝贝。

  饮食秘诀可让你也拥有一个漂亮宝贝

  我们将根据优生优育的准则,逐一向您介绍相应的饮食对策。

  改善偏黑的肤色

  有的父母肤色偏黑,孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用,从而可以减少黑色素的沉淀,日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。

  这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果,其中尤以苹果为最佳。

  苹果富含维生素和苹果酸...[ 查看全文 ]

2015-12-18

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