孕妇如何避免厨房里的危险
准妈妈如何避免厨房里的危险
孕妈妈在烧饭菜时应注意以下几点：
◇寒冷刺激有诱发流产的危险， 所以孕妈妈在淘米、洗菜、做饭时，尽量不用手直接浸入冷水。尤其在冬、春季更应注意。
◇厨房最好安装抽油烟机，保持厨房有良好的通风。因为油烟对孕妈妈尤为不利，可危害腹中胎儿。
◇烹饪过程中，注意不要让锅台直接压迫腹部，保护好胎儿。
◇早孕反应较重时，不要到厨房去，因油烟和其他气味可使恶心、呕吐加重。
◇减少站立时间。如果可以坐在椅子上操作，应坐在椅子上，这样能够缓解孕妇腿部疲劳感、水肿。
◇不tulaoshi要在厨房停留太久。厨房内有很多粉尘、一氧化碳、二氧化硫、油烟等有害气体，这些气体会进入孕妈妈体内，经过呼吸道进入血液中，然后通过胎盘进入胎儿的器官和组织内，严重影响胎儿的健康发育。因此孕妇尽可能少去厨房，或减少在厨房内的停留时间。
◇炒菜以及炸食物时，油温不要太高。做菜时，尽量少放味精，因为味精容易导致人体内锌的流失。而孕妈妈缺锌，会影响胎儿大脑、心脏等器官的发育，甚至使胎儿出生后出现功能不全或患有某些疾病。<...[ 查看全文 ]
