乳腺癌已经成为威胁女性健康的头号杀手,乳房对于每一个女人都是一样的重要。呵护乳房,从小就要做起。今天就告诉你女性6个时期的乳房保养秘方。
婴儿期:最好别挤别揉
整个婴幼儿期乳房都处于静止状态。但出生的婴儿因受母亲体内雌激素的影响,可能在出生后短期内有乳房肿大或乳头溢液等情况。
呵护重点:此时注意别挤、别揉,顺其自然,以免造成感染,可以局部热敷以促进吸收。随着婴儿体内女性激素水平的下降,大约3周以后,乳房自然恢复正常并进入静止期。
俗话说:做女人,挺好。其实大家都知道乳房对于女性的重要性,但是如果不注意保养,乳房也会闹小脾气,会有肿胀的现象,如果不及时治疗,会导致严重的后果。那么如何消除乳房肿胀呢?下面就来介绍一些消除乳房肿胀的小妙招。
一、改变饮食习惯
采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。
二、经常按摩乳房
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