1. 减少会阴裂伤伤口局部的压迫:多采取侧坐或侧躺姿势,上下床时双腿并拢。
2. 大小便由前往后擦拭:且每次大小便之后用温水冲洗外阴部,直到恶露完全干净,阴道内则不可冲洗,以免子宫颈伤口感染。
3. 泡盆坐浴:尤其是4度会阴裂伤的产妇非常需要,生产24小时之后,在装有37℃~41℃的温水澡盆中坐浴,每天4次,一次15分钟,持续两周,可以促进血液循环,加速伤口愈合。
4. 多吃蔬菜水果,维持软便:尤其是4度会阴裂伤者,更需要高纤低渣的食物,避免便秘。
会阴裂伤后的复原
1. 多补充富含胶质和蛋白质的食物:例如猪脚、鱼皮、牛筋、鱼肉等白肉。
2...[ 查看全文 ]