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女人要美白哪些食物不能碰

  皮肤白不白,主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。黑色素其实是一种蛋白质,它存在于皮肤基底层,当紫外线照射到皮肤上,会使黑色素中的酪氨酸产生变化,成为酪氨酸酶分泌至皮肤中,肌肤就会处于自我防护的状态,藉由紫外线刺激麦拉宁色素,激活酪氨酸酶的活性,来保护我们的皮肤细胞。酪氨酸酶与血液中的酪氨酸反应,生成一种叫多巴的物质。多巴其实就是黑色素的前身,经酪氨酸氧化而成,释放出黑色素。黑色素又经由细胞代谢的层层移动,到了肌肤表皮层。黑色素生成越多,皮肤就越黝黑;反之,则皮肤就越白皙。

  人到了一定年龄大大小小的斑点的苗头是越演越烈,这头上你最好不要火上浇油,能成为引导线的东西都要远离。感光类食物都容易使皮肤变黑,因为它们富含铜、铁、锌等金属元素,这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性,多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。

  感光类水果

  柠檬、木瓜、青瓜等属于感光,还有柑橘类的水果基本都感光。一般来说,表面发亮的水果大部分是属于感光的。

  深色食...[ 查看全文 ]

2015-12-28 标签:
  • 标签:美容
    “饥不择食”,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患,而且对于大家冬季减肥也是不利的。 一、牛奶、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质, 空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,...[ 查看全文 ]
  • 标签:月子
    月子期这些食品不要碰! 你生了宝宝之后,把全部的爱都倾注在宝宝身上时,还能找回您以前苗条的身材和光洁的肌肤吗?坐月子一向被视为女人调养体质的最佳时期,产后要恢复美丽和身材,在坐月子时就要注意健康美丽的技巧和方法,从生理和心理上全面注意恢复和保健,争取成为健康妈妈、漂亮妈妈!注意在月子中应该避免食用以下食物: 寒凉生冷食物           &n...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    虽然说月子里的吃食还是按照正常情况,但是在月子里还是有些食物是不能吃的。那么哪些食物是不能吃的呢?具体说来,以下食物要忌食: 1.产妇不要吃巧克力 产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康。 所以产妇最好不要吃巧克力。 研究还证实,如果过多食用巧克力,对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的可可碱,会渗入...[ 查看全文 ]
  • 你知道噪音对胎儿的影响有多大吗 你知道噪音对胎儿的影响有多大吗   有准妈妈体温自己 怀孕 13周,楼下一直在装修,声音很大,这样会会胎儿有影响吗?   育儿 专家介绍在怀孕五个月左右,肚子里的宝宝的听力逐渐形成,能听到妈妈亲切的问候了,但各种噪音也不免传到胎宝宝的耳朵里。为了胎宝宝的健康成长,准妈妈和胎宝宝都需要一个安静、舒适的环境...[ 查看全文 ]
  • 标签:美容
    肌肤除了光滑外,白皙也是女人在追求的。而想要告别肌肤暗沉,美白小窍门是必不可少的。这些美白小窍门少不了食物的作用。想要肌肤晶莹如雪,我们需要怎么做呢? 点击图片进入下一页 美白小窍门:哪些食物女人必吃 黄豆 从美白保湿的角度来说,黄豆中含有丰富的蛋白质,特别是爱吃素的女人更是要...[ 查看全文 ]
  • 标签:美白 食物
    美白不能吃什么  美白禁忌食物  皮肤白不白,主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间,分布着黑色素细胞,它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣,中间再经过一系列的代谢过程,最后便可生成黑色素。黑色素生成的多,皮肤就越黝黑;反之,则皮肤就越白晰。 1、深色食物 深色的食物,也是你要注意的食物。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅...[ 查看全文 ]
  • 标签:月经
    (图老师整理) 摘要: 女人对吃总是情有独钟,而女人对吃总是多情。对于嘴馋的女人来说,月经期忌嘴似乎成了一大烦恼。为了平时吃得好,经期有些食物还是碰不得的。经期忌嘴,对自己好一点。现在就一起来看看经期哪些食物碰不得。     女人对吃总是情有独钟,而女人对吃总是多情。对于嘴馋的女人来说,月经期忌嘴似乎成了一...[ 查看全文 ]
  • 标签:美容
    美白是当今社会的人们最关心的问题,不管是男性还是女性朋友,对于美白的问题都是很重视的。所以现在越来越多的人关心美白小窍门。其实现在美白的方法是非常多的,比如做好防晒,给肌肤补充维生素等,下面我们就来为大家详细的介绍美白小窍门,让大家可以拥有白皙的肌肤,在冬日肌肤更红润更有光泽。 一...[ 查看全文 ]
  • 标签:美容
    俗话说“一白遮百丑”,可见美白对于爱美的朋友是多么的重要。白白的皮肤能让女性朋友显得更有气质,更有魅力,因此现在有越来越多的女性朋友在咨询美白的问题。那么美白的方法都有哪些呢?其实现在有很多美白的方法,每个人的情况不同,那么适合的美白的方法也是不同的,下面就跟随小编来一起了解...[ 查看全文 ]
  • 在夏天美白是所以都要注意的事,在平时生活中,有的人可能还不知道我们吃的食物也是可以美白的,那么有 哪些食物可以美白 呢?只要在我们平时的饮食里面带有这些食物就可以了,食物美白是可以很好长期坚持下去的,食物不仅仅可以美白还是减肥圣品!水分多易有饱足感,纤维帮助消化,多食用也不用担心发胖。MM们赶来看看吃什么食物可以美白吧! 哪些食物可以美白 哪些食物可以美白1、黄瓜: 黄瓜含有大量...[ 查看全文 ]
  • 美白必先从食物方面着手,调理好身体,排出毒素才能达到效果。那就来看看日常生活中 可以美白的食物 有哪些,帮助我们调理肌肤,达到美白效果。 美白食物 可以美白的食物1.樱桃 新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦! 美白食物 可以美白的食物2.柠檬 一...[ 查看全文 ]
  • 标签:月经
    摘要: 苦味食物具有清热的作用,适度增加苦味食物的摄入可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲。但专家指出,处于经期的女性则不宜多吃苦味食物。经期为什么不能吃苦味食物呢?现在我们来听听专家的解释。     苦味食物具有清热的作用,适度增加苦味食物的摄入可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲。但专家指出,处于经期的女性则不...[ 查看全文 ]
  • 到了春季,MM们又开始了努力的减肥道路,因为秀身材的季节就要来了。那么,什么减肥效果好呢?下面就带来低gi值食物减肥法,瘦身效果强又健康。甩掉身上脂肪,塑造完美好身材。 一、低脂酸奶 酸奶是美味又瘦身的饮品,也是MM们都爱的食物。用它来帮助瘦身,对MM们来说简直是福音啊。酸奶中富含钙质,能使脂肪燃烧的重要营养物质,从而达到减重的目的。另外,酸奶还能代替(www.tulaoshi.com)...[ 查看全文 ]
  • 我们知道日常三餐的重要性,一个人要想身体健康,日常三餐要吃的准时,吃的对,早餐要吃的好,中餐要吃的饱,晚餐要吃的少,晚餐吃完之后基本上是睡觉时间,所以吃什么很重要,那么 晚餐不能吃什么 呢? 晚餐别碰这5类食物 1、肝火旺,晚上不宜喝牛奶 晚上喝了牛奶后会使得肝火旺盛,不利于人体夜间排毒,而且会使人觉得口干舌燥想要半夜起来喝水,不利于睡眠。而且牛奶本身也是一种过敏源...[ 查看全文 ]
  • 备孕期哪些杀精食物不能吃 很多人在备孕期间就不断地养好自己的身体,希望能顺利怀孕,并生一个 健康 的 宝宝 ,那么这就需要夫妻两个人的共同努力。除了选择正确的时间受孕外,在备孕时,夫妻两个人都要在饮食上避免影响受孕的 食物 。特别是备孕中的爸爸,需要避开一些会影响 精子 的食物,就是所谓的杀精食物。那么,哪些食物具有一定的杀精作用呢? 一是油炸或者是...[ 查看全文 ]
  • 男性备孕不能漏的检查 怀孕 前,准爸妈都要提前准备,到医院做各种检查,生活习惯也要有所改变。对于准爸爸们来说就要特别注意了,检查一定要仔细,千万不能忘记,下面就来看一下准爸爸要做哪些检查。  检查1:精子质量和数量的检查  检测物:精液  对精液进行显微镜检是因为当精子的数目不够或者质量较差时,就会出现 不孕不育 的情况,需要及时查...[ 查看全文 ]
  • 标签:月经
    摘要: 女性在大姨妈期间有很多注意事项需要因为大家去重视的,不知道大家都清不清楚呢?经期中有很多女生都会痛经。痛经和体内有淤血是有很大关系的,经期有淤血就会出现痛经。那么月经期排污血淤血不能吃什么?     女性在大姨妈期间有很多注意事项需要因为大家去重视的,不知道大家都清不清楚呢?经期中有很多女生都会痛...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕妇 健康
    孕妇不能吃什么 日常吃饭不可能只吃一种食物,总是得有各种各样的肉蛋蔬菜来丰富我们的餐桌。但是当我们吃下看似营养丰富的食物时,由于某些食物的搭配不当,反而会引起身 体的不适,严重的还会导致中毒,危及生命。 特别是孕妇,千万小心,别混搭这些食物 最近,美国食品和管理局提醒孕妇及计划的妇女,要避免吃鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼及方头鱼,因为这四种鱼的汞含量会影响宝宝大脑的生长发育。 很...[ 查看全文 ]
  • 孕妇不能吃哪些食物 1、驴肉 性平,味酸甘,虽有补血益气作用,但根据前人经验,孕妇应当忌食驴肉。如《日用本草》中记载:驴肉,妊妇食之难产。 2、螃蟹 在中医里,螃蟹的属性比较寒凉,而且它本身也具活血化瘀的作用,如果吃得太多,很容易造成流产。此外,大陆的临床发现,螃蟹脚所具的活血化瘀效果更强烈。蟹爪能散瘀血、通经络。《别录》中早有蟹爪主破胞堕胎的记载。《本草纲...[ 查看全文 ]
  • 孕妇不能吃什么:含汞量高的鱼 在一般情况下,大家都知道的,鱼含有多种营养元素,对于孕妇来说,是种很好的高营养食物。 鱼肉和鱼油都富含ω-3脂肪酸,而ω-3脂肪酸对宝宝的发育起着很重要的作用,对孕妇本身也是有很大好处的。 研究表明,孕期摄入足够的ω-3脂肪酸,不仅能够促进宝宝视觉和神经系统的发育,还能减少宝宝出生后过敏的几率。 此外ω-3脂肪酸还能降低早产、先兆子痫及产后...[ 查看全文 ]
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