6月的到来,你是否在忙项目的同时年中固定的总结也要来了,让你无法抽身睡美容觉。不得不熬夜,皮肤就开始差了,黑眼圈、肌肤暗沉什么的甚至痘痘、痘印也跑来凑热闹。那么该如何解决熬夜带来的肌肤问题呢?
毒债一: 长期熬夜
繁忙的工作和都市压力,熬夜似乎成了成了你生活的绝对维他命。加班熬夜处理排山倒海的工作,老板开心了、客户开心了、同事开心了,但是你的皮肤生气了!皮肤松弛暗淡;过了青春悸动的年龄,痘痘还是那样猖狂;黑眼圈跟熊猫眼一样。这个时候你是该注意了,你对身体欠下的债该还了!
熬夜是美容的最大债主
偿还方式:分期付款
小编理解熬夜加班的人,但是你一定要明白一个道理:工作是永远做不完的!至于该休息的时间还是好好休息吧。记得睡好你的美容觉,柔嫩肌肤才会重来。理论上说美容觉的时间是晚上的10点至次日凌晨2点,这段时间是新陈代谢最旺盛的时间,也是调整内部最好的时间。
9点钟开始睡个美容觉
生物钟的习惯需要一个适当的调整周期,所以从今晚开始,...[ 查看全文 ]