肌肤上的斑点在夏季会越来越明显,那么该怎么祛除肌肤斑点呢?今天小编为你介绍四种去斑小偏方,让你快速祛斑不愁人喔。
柠檬祛斑
将柠檬搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
西红柿祛斑
每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为维生素c的仓库。
深度睡眠
尽量让自己在晚上12点到凌晨2点间进入深度睡眠状态,使肌肤细胞得到足够的修复。
多运动
适度的有氧运动能带动身体的新陈代谢和血液循环,令肤色红润有光泽。建议每周两次,每次至少一小时的有氧练习。
微微健康网美容小编提醒,外敷加上运动内调是除了瓶瓶罐罐之外最简单的祛...[ 查看全文 ]