【祛斑美容养颜汤】
不知你们有没发现,其实许多的时尚达人会在包里放很多用来补充各种维生素及钙质的保健品。但是俗话说得好,药补不如食补,外在的手段哪比得上内在的调理?天天跑去美容院,倒不如在家煲一锅养颜汤。想要用美食的功效来美容养颜、留住青春吗?这不是梦,而且还是最易实现的健康途径,来和小编一起学学这款祛斑美容汤吧!
祛斑美容养颜汤的食材:
冬瓜 600公克,排骨300公克 ,玉竹3钱,白芷3钱,枸杞3钱,麦门冬2钱,生姜片2片
祛斑美容养颜汤的做法:
(1)将1000cc注入锅中煮开后,放入生姜及排骨煮滚去血水,取出排骨用冷水沖洗干净。
(2)另取锅注入1000cc的水煮开后,放入所有材料同煮1个半小时即可。
【三十女人养颜美容汤】
要说20岁女性还拥有青春年华,那么30岁女性就不能指望吃老本,要开始懂得保养之术,为你推荐适合30岁女性养颜滋补汤,从内调理,让自己容光焕发,不显岁月痕迹。
一、莲藕排骨汤
首先为大家推荐的女性滋补汤是莲藕排骨汤,由猪排骨及新鲜莲藕制成。
材料:莲...[ 查看全文 ]