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咖啡减肥法如何使用

  黑咖啡更有利尿作用。对女性来说,黑咖啡还有美容的作用。在高温煮咖啡的过程中,会产生一种抗氧化的化合物,它有助于抗癌、抗衰老,甚至有防止心血管疾病的作用,可以与水果和蔬菜媲美。注意,不加伴侣、不加牛奶、不加糖的纯咖啡,才是黑咖啡。

  纯的咖啡因可直接燃烧脂肪,喝完咖啡配合些运动,能起到很好的效果,不过咖啡因会影响睡眠,所以在中午12点前饮用比较好。

  每天早上的早餐:温开水一杯,清咖一杯,小苹果一颗.(按顺序进行)

  这个实施过程里最重要的是,温开水和清咖,苹果可以用其他水果代替(前提是买不到苹果的情况下)。

  对于近几年来风靡全球的喝黑咖啡减肥这一说法一定不陌生吧。这种减肥食品真的有如此好的神效么?今天就来跟大家分享关于黑咖啡的饮食减肥方法,让你在品尝香醇的咖啡之余,轻松快速的瘦下来,做一个快乐的减肥女郎。

  最新黑咖啡减肥法

  让你瘦到尖叫很多MM虽然对自己的身材极其苛刻,可是又挪不出运动的时间,尤其是视时间为金钱的OL们。所以当黑咖啡被提出是快准狠的不反弹的减肥佳品时,关于黑咖啡的减肥方法就层出不穷,让人应接不暇。可是究竟哪一种才是最为健康最为有效的减肥方法呢?你弄清楚了么...[ 查看全文 ]

2015-12-29

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