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水肿型肥胖要怎么治

  【水肿型肥胖】

  很多MM其实并不是胖,而是水肿,但是水肿比肥胖还恼人,因为你不知道自己什么时候又会突然肿起来。那么水肿型肥胖怎么办呢?其实选对食物,也能吃走水肿。

  1.米汤

  米汤就是大米熬粥后出现的白色的液体,这种液体是大米流出的汁液,属于碱性食物,能够有效的中和胃酸,同时米汤中的碱性食物也能够有效的缓解水肿型肥胖,能够让体内多余的水分通过尿液的形式排出体外,米汤是一种液态的食物,不能当做主食食用,每天饭前喝一些米汤,长期坚持下去会有很好的减肥效果。

  2.西瓜

  西瓜味美多汁,能够让体内多余的水分迅速的排出体外,夏天吃西瓜不仅仅具有消暑的作用,而且可以消除身体的浮肿,西瓜皮也具有良好的消除肾炎水肿的作用,习惯可以说浑身都是宝,西瓜含有大量的维生素,能够补充身体所缺少的营养物质,所以夏天吃西瓜可以说是水肿美眉们最好的选择。

  水分摄取过多,也可能会导致浮肿。在体内的水分,因为重力而向下移动,使下半身囤积水分,最后就形成了浮肿。在女性中,有水毒症状的人通常都会萝蔔腿、下半身肥胖的问题,小腹突出、双下巴也是由此而来。

  想要消除水毒症,减掉水肿,有几种饮食重点...[ 查看全文 ]

2015-12-29

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