怎么按摩瘦腿
1.小清新的浴盐按摩
如今的女性工作太忙,想要找出特定的时间来按摩瘦腿有点难度。其实,只要睡觉的时候用上浴盐,就可以解决这个问题啦。而且,带有磨砂效果的浴盐能够快速抛光皮肤,用浴盐后马上涂上润肤乳液,让你的小腿瘦下来的同时更富有光泽。
具体步骤:
step1 把双腿打湿,先用浴盐画圈按摩整腿。
step2 再将双手沾满微湿的浴盐由下往上提拉按摩,力度要稍大。
step3 冲洗后涂上保湿乳液,涂的时候要从下往上提拉按摩。
温馨提示:小腿的老旧角质生成的速度比较快,可以一个星期抛光一次,之前最好先浸泡小腿10分钟,让角质软化,效果更好。
2.搓出小鸟腿 瘦腿只需50下
按摩瘦腿可以改善腿部血液循环,从而消除腿部浮肿,打造紧实美腿。
具体方法:
step1 洗澡的时候,先在腿上涂满沐浴露。
step2 把一只脚架在洗脸台上,双手稍微用力从大腿根往膝盖方向搓,再反方向搓。
温馨提示:两条腿各搓50下。也可以用未煮过的咖啡粉调和按摩油来代替...[ 查看全文 ]