丰胸的按摩方法
如何丰胸?除了吃些含蛋白高的食品之外，还得配合适当的丰胸按摩才能有效丰胸。今天小编就为大家推荐几个精油按摩丰胸方法，让大家按出大咪咪。
丰胸精油配方
1. 玫瑰4滴+天竺葵2滴+茴香2滴+基底油10ml
2. 玫瑰8滴+天竺葵4滴+熏衣草2滴+基底油10ml
3. 玫瑰3滴+依兰2滴+天竺葵2滴+熏衣草2滴+基底油10ml
4. 茉莉10滴+茴香5滴+基底油10ml
5. 天竺葵4滴+香峰草4滴+柠檬香茅4滴+基底油10ml
按摩减肥法，运用各种推拿按摩手法，刺激人体的相应经络穴位。通过疏经活络，促进气血运行，调整脏腑平衡的方法抑制食欲，提高肌肉的代谢功能，加速热量的消耗，减少皮下脂肪的积累，从而达到减肥瘦身的效果。
1.臀部按摩减肥
第1步，双手叠加按揉一侧臀部，反复操作2分钟。同法操作对侧。
第2步，双手捏住臀部肌肤，反复用力捏肉臀不2分钟，同法操作对侧。
第3步，单掌或双掌叠加，将掌根置于一侧臀部上方关元俞穴处，向外下方推，经胞肓穴至环跳穴止，反复推按1分钟。
第4步，以一手掌...[ 查看全文 ]
2015-12-29
