教你用擀面杖木棒瘦腿法
【擀面杖按摩脚底的好处】
深圳虽然天热，但仍无可阻挡气节意义上秋季的来临。秋季气躁，易伤阴津，人体的五官和四肢也相应要有不同的调理和养护手段。眼睛是健康的信号灯，通过眼睛可以窥测出人体的循环和代谢状况。脚更是人体重要穴位聚集地，人体的很多条经脉和其络脉都会经过脚部，肾经运行路线经过脚底部，脚部有很人体穴位反射区，通过针对性地按摩脚底反射区可以达到健身治病的功效。眼睛和脚的养生实验，一直都有不同的尝试，这次又有新的挑战内容。
实验内容1
电脑族可用按摩法来护眼
建议 用毛巾热敷代替搓热手掌按摩
实验人：Kimmi 28岁电脑工作者
症状描述：
电脑工作者，每天几乎要对着电脑8个小时，常常眼睛酸涩，并且眼睛对着白天强光时，会有微微刺痛感。
实验过程：
听从家里老人建议，选择用按摩方法来保护眼睛。每天，最常做的就是眼保健操。大约每隔3个小时，就将手部清洗干净，然后规范进行眼保健操按摩。
另外一个方法是每天早起和睡觉之前进行，先将双手搓热，然后用搓热的手掌轻轻按摩眼睛。每次按摩过后，都有视清目明的放松感...[ 查看全文 ]
2015-12-29
