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溶脂针要注意什么

1、按时服用你的高血压药物,不可轻易停药,切记;

2、清淡饮食,每天食盐量不超过6g,意思就是淡到吃不出味道算合格;

3、体育锻炼,每天适当慢跑或者走路40分钟以上,身体微微出汗为宜.

  是保养皮肤的第一步。洗脸时皮肤最外一层的角质层细胞胀大,于是沉积在皮肤上的灰尘、泥垢、油渍和汗渍等就被洗掉。洗脸时轻轻搓擦,不仅能够促进血液循环,增强新陈代谢,还可以改善皮肤张力,并使之得到滋润。但搓擦时应注意要自下而上,由中央向外部顺着肌肉生长的方向均匀用力。因为由于地心吸引力的作用,我们整个人体包括脸部的皮肤都在被日复一日地向下拉,天长日久,皮肤和肌肉便都会逐渐松弛,甚至改变了原有的脸型,所以洗脸时就要将皮肤向上推,决不能再向下。
  我们每天都要洗脸,但大多数人洗脸的方法是不正确的。洗脸使用的洁肤品主要有香皂、洗面奶和清洁霜。
  香皂的碱性较大,清洁效果显著,但对皮肤有一定的刺激,宜用于油性皮肤。当皮肤不干燥、不带妆或已卸妆后,可选用香皂,其具体方法是:先用香皂清洗双手,然后用清水湿润面部,把香皂擦在手掌上,揉搓起泡沫,将泡沫抹在面部,以洗脸动作轻轻揉洗面部,用清水洗净面部。
  洗面奶性质温和,其碱性小于香皂,...[ 查看全文 ]

2015-12-29

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