怎么才能不长痘痘
痘痘是所有人都非常讨厌的，严重影响着我们的外在美观和心情，那要怎样保养肌肤避免痘痘泛滥呢？做一个无痘女人，从以下几个基础的方法做起。
首先，我们要注意面部的深层清洁，现在大部分工作都是面对电脑，辐射比较大，面部油脂分泌比较厉害，及时的清除油脂，避免堵塞毛孔。深层清洁就是先用温水打开毛孔，然后再彻底洁面，轻轻按摩面部后用温水洗掉，最后再用一个干净的毛巾，用凉水浸湿，敷在面部两分钟左右，对肌肤的改善有很大额的好处。
再者，现在垃圾食品比较多，就像是路边的过咸、过油的东西尽量不要吃，这些东西在体内不能被彻底的消化掉，积累成身体的毒素，过多就不能够及排出体外，造成痘痘的产生。当然我们应该多吃一些富含纤维和维生素的水果和蔬菜，对肌肤的改善有很大的好处。
还有，千万不要常常洗脸。一天洗２次脸是你有必要恪守的规矩。常常洗脸，会反而影响皮脂腺的排泄功用，由于一旦肌肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就有必要“加班”作业来进行它的天然保护功用，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈浮躁，愈来愈生动。
千万不要抠、挤、挑。青春痘假定用手或东西去揉捏，非但无济于事，反而会因手上的细菌而构成二次感染，或因揉捏的力道，构成皮下瘀血，留下有必要４－６个星期才会不...[ 查看全文 ]
2015-12-30
