日常保养皮肤小贴士
日常保养皮肤小贴士
让肌肤看上去光滑细腻是每个女性朋友的梦想。那么在日常生活中，保养皮肤有哪些方面是需要注意的呢？
1、用软水清洗脸部。水有硬软两种，像河水中所含矿物质较多，属于硬水，使用起来皮肤会感觉很干燥。而家用自来水就是软水，清洗皮肤比较适宜。2、温水和热水能使皮肤的毛细血管扩张，促进新陈代谢产物的排出，去污能力比冷水要好。但是皮肤本身比较干燥的人也不能过多使用热水，会引起皮肤的开裂。
3、肥皂和洗衣粉多是碱性的，去污效果比较好。但是用多了之后会让皮肤变得粗糙、干燥，甚至会干裂。因此洗衣服的时候最好能戴橡胶手套。
4、沐浴露和香皂最好还是选择中性的，对皮肤的刺激比较小，而且不易引起皮肤过敏。
5、洗澡水温不易太高，40°C左右就可以了。不要每次都搓澡，因为皮肤上面的皮脂可以保持肌肤润滑，如果过多地洗去皮脂，可能会引起皮肤干燥瘙痒。
6、不提倡使用化妆品，因为其中含有许多重金属，对皮肤是很不好的。但是秋冬天气干燥，可以涂抹一些单纯用于滋润的霜、乳液等，保护肌肤水分。
7、避免过度劳累，注意调控身心压力，饮食宜清淡，不然会影响内分泌的正常运作，容易长痤疮、粉刺。[ 查看全文 ]
2015-12-30
