不知道从哪一天开始,照镜子的时候突然发现下巴起了一个大包,又红又肿又痛。不舒服不说,还影响形象。痘痘的产生原因是多样的,你遇到这种情况,应该怎么调理呢。
. 青春痘又叫「痤疮」、「面皰」或「粉刺」,是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。
下巴长痘的主要原因是体内毒素过多,毛孔堵塞,排油不畅,就会内分泌失调。长期这样对身体健康有很大的损害,所以要注意排毒。洗脸的时候,最好按摩一下脸上的淋巴,从下巴一直按摩到耳部,有利于淋巴循环,排出多余的毒素,长期坚持可以保持脸部光滑。
毒素过多还有一个原因就是饮食不规律,作息不规律,你什么都不规律,当然内分泌也不规律了。尤其是女孩子一定更要保持充足和健康的睡眠,尽量不要熬夜,对皮肤有很大的伤害。
饮食要清淡,太辣太咸的食物虽然吃起来很过瘾,但是里面的毒素可是很久都排不完啊。平时要多吃瓜果蔬菜等健康的食品,还要多喝水,促进人体的新陈代谢,加速毒素的排出。
秘诀一、正确的洗脸
许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实,脸上的油脂是不停的在分泌,根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确,既可去除多余的油脂,又可维持皮肤的光滑洁净...[ 查看全文 ]