日常有效的洗脸方法
洗脸是皮肤保养的第一步，目的在于彻底清除残留在肌肤表面、毛囊、皮脂腺、汗腺口的污垢。正确洗脸有利于清除皮肤表面油脂，还能够减轻皮损炎症，这对于痤疮患者是至关重要的。科学的洗脸方法大致分为五个步骤：
1、第一步：用温水湿润面部
洗脸用温水(25～30℃)最好，温水有利于毛孔扩张及角质的软化，也不会过度刺激皮肤以致皮肤干燥脱屑。
2、第二步：使洁面乳充分起泡沫
将适量洁面乳放在手心充分揉搓到起泡沫，洁面乳不充分揉开就不能更好的发挥清洁作用，而且也容易残留在毛孔内引发痤疮。
3、第三步：轻轻按摩15下
将洁面乳泡沫均匀地涂抹在面部以后，沿着肌肉和纹理的方向轻轻按摩15下左右，重点按摩T字区，只是注意不要太用力。
4、第四步：擦掉洁面乳
用湿润的毛巾将面部洁面乳擦掉，切忌用毛巾摩擦面部。
5、第五步：检查发际洁面乳残留
仔细检查发际周围是否有残留的洁面乳，这是预防发际周围发生痤疮的关键步骤。
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2015-12-31
