黑色素沉淀怎么去除?很多小伙伴都存在着色素沉积的苦恼,出现色素沉积,整个脸部变得暗淡无光,小伙伴们一定尝试不少方法祛除色素,殊不知黑色素的产生多与内分泌失调,日光照射、紫外线都有关,下面图老师小编为大家介绍下快速消除色素沉积又易操作的方法。
快速消除色素沉积又易操作的方法
避免接触紫外线
黑色素的形成和紫外线息息相关,所以平时我们要减少强烈阳光的接触,特别是中午12:00后几个小时,阳光是最强烈的。出门要戴防晒伞,涂防晒霜什么。除此之外,我们日常接触的电子产品辐射中也带有对皮肤不良的成分,应加以注意。
皮肤对食物的反应是比较大的。有皮肤病的人千万要注意不要涉及辛辣刺激、难消化的、油炸的食物,以及甘肥厚腻重口味一类,远离人工添加剂,慎用激素和避孕药。要多喝水,多吃蔬果。利于祛斑的蔬果包括樱桃、菠萝、荔枝、苹果、红枣、柠檬、西红柿、草莓、黄瓜、柑橘、芦荟、胡萝卜、茄子、芹菜等。此外,含铜、锌等微量元素多的食物,如贝壳类、动物肝脏及一些酸性食物可加重黑色素沉积,要少吃。
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