时下,瑜伽已成为受人追捧的时尚运动,受到了年轻女性们的喜爱。近年来,各地的瑜伽会所更如雨后春笋般不断涌现,然而,目前各地健身俱乐部聘请瑜伽教练的标准五花八门,在一些教练的“指导”下,那些因不当练习而导致的韧带拉伤、椎间盘磨损、脊椎变形等“瑜伽病”越来越多。
瑜伽教练缺乏统一认证
瑜伽是一种帮助人们协调身体和精神的行之有效的运动方式,它能消除烦恼,平和心境;增加身体的柔韧度;对糖尿病、甲亢、低血压、失眠、颈椎病等病症也有较好的辅助疗效。
然而,作为一项富于技巧性的健身项目,瑜伽练习对专业教练要求较高,缺乏正确指导很容易造成身体伤害。
据悉,国家相关部门对瑜伽教练资格尚未形成统一的规范和标准。目前各地健身俱乐部聘请瑜伽教练的标准也是五花八门,各种培训机构和证书也鱼龙混杂,还有不少瑜伽会所和健身俱乐部干脆“自产自销”,送几个学员去印度修学,然后就办瑜伽教练...[ 查看全文 ]