寒冬护肤技巧 教你4招在家享受SPA

寒冬护肤技巧 教你4招在家享受SPA的相关文章

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  教你四招轻松在家享受spa的感觉！

  标签：保湿

  美容院面膜有些还不如自己买的好，但为何面膜的效果却有天壤之别。按摩是一方面，大家一定觉得在美容院体验一把不按摩只是清洁然后敷面膜效果也非常不错。想要在家里也体验spa的感觉吗？那就学学以下四招吧。 Step1：卸妆清洁很重要 偷师技巧：食指和中指按摩，你可以用指腹也可以将手指弯曲，用指背进行，力度要非常的轻柔，如同清风拂面般，太大力度反而会造成皮肤敏感或者皱纹的产生。 ...[ 查看全文 ]

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  4招安心享受美食0卡路里

  标签：减肥知识 减肥 健康减肥

  秋季随着气温转凉，人体需要通过摄取大量的热量才能维持体温，而对于减肥中的MM来说这无疑是一个大难题，该如何将摄取的热量归零是当务之急，其实方法很简单，只要你吃对方法，那么减肥瘦身就不是问题，你大可以安心享受美食！ 1、食用富含“钾”的食物 身 体食用了很多的食物后，身体会因为摄取过多的水分而导致浮肿，老旧的废旧物也会因此堆积在体内，不仅肌肤会形成橘皮组织，还会让身...[ 查看全文 ]

  亚麻的哈哈

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  4招教你“打造”优质宝宝

  标签：孕前

  4招教你“打造”优质宝宝 想要打造优生宝宝，在孕前就该及早做好准备!以目前晚婚，以及生育年龄逐年攀升的趋势来看，想要改善生育质量，降低怀孕时的风险，务必要在孕前就先做检查，才能达到防范于未然的目的。 至于有哪些项目是孕前检查必须特别留意，幸孕草提出4个检查重点供参考： Point 1.怀孕期的安全度 怀孕期间具有高度风险，有些潜在的疾病孕前并不会有...[ 查看全文 ]

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  护肤技巧：早晚美白让肌肤享受双倍呵护

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  美白保养也是基础护理，每天都需要进行。它可以贯穿到我们所有护肤步骤中。最基本的就是早晚皮肤清洁时的保养，我们在清洁的基础上加上美白，让肌肤享受双倍的呵护，拥有双倍的美丽。 早间基本护理：早上睡足八小时起床，用温水湿润面部肌肤之后，将美白型的洁面乳置于手心打起丰富细腻的泡沫，仔细清洁面部，重点注意黑色素沉积部位，再用温水将泡沫洗净，用洁肤海绵轻轻按去多余水分。接下...[ 查看全文 ]

  Lionel丶義

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  4招教你视觉减肥更重要

  标签：减肥知识 减肥 健康减肥

  你知道吗，有时候一字之差的理解，会让减肥产生南辕北辙的效 果，比如“减脂”和“减重”这两个概念是全然不同的，减掉脂肪比减去体重更加重要！今天，就带你了解热量与代谢的关系，让你正确健康地减掉脂肪，而且人看 起来更加轻盈，达到犹如减掉10斤的惊人效果！现在就一起来了解减脂的奥秘所在，让你不再为体重的起伏而纠结烦恼！ 正确减掉脂肪视觉上瘦10斤 减脂比减重更为重要！不管是审...[ 查看全文 ]

  苏纪童≈

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  4招教你如何正确刮痧减肥

  标签：减肥小妙招 减肥方法

  舆调 近日，国家卫生计生委发布了《中国居民营养与慢性病状况报告（2015年）》（以下简称“报告”）。该报告显示：我国城乡居民膳食能量供给充足，体格发育与营养状况总体改善。与2002年相比，城乡居民身高体重均有不同程度增长，成人营养不良率降低2.5个百分点。 但是与多数群体营养不良率均有所降低形成对比的是，我国城市青年女性的营养不良状况却有逆势加重的趋势。超过70%的受访网友认...[ 查看全文 ]

  银湖农场

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  摄影技巧：教你在家DIY产品摄影棚技巧

  标签：摄影

  教你在家如何去DIY产品摄影棚，省钱不讲，效果也不会很差，有需要的朋友一起来看看吧，希望会对大家有所帮助 一、产品摄影棚DIY(方法一) 需要材料及制作方法 1、支架：这是用PVC管做的框架，也可以采用其他材料。 2、背景布：背景布或者背景纸都可以，大小根据架子而定。 3、照明灯：照明采用台灯就可以，只是要换100瓦以上的灯泡。 4、罩布：罩布一定要白色的，透...[ 查看全文 ]

  大晴天热

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  护肤技巧：4个紧急护肤措施解救熬夜肌

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  越来越多的年轻女性喜欢夜间生活，将自己的生物钟调反，晚上熬通宵，然而这样对肌肤损害非常大。下面就教你几个紧急处理措施，让你在熬夜后的白天依然光鲜亮丽，完全找不到熬夜的痕迹。 Step 1：常备防疲劳眼药水 熬夜最明显的一个特征就是眼睛干燥、枯涩，即使眼妆清洁干净也会有刺痛感。这时防疲劳眼药水就派上用场啦，只要一两滴就可以舒缓、减轻视疲劳，缓解眼睛压力。 St...[ 查看全文 ]

  寒冰凤主狂少

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  怀孕准备：中医教你备孕4招

  标签：孕前准备

  对于准备要宝宝的未准爸妈，在怀孕前先调理好自己的身体是很关键的，在这里，从中医的角度出发，来告诉未准爸妈们4个备孕妙招。 备孕调养招数之一：养血 健康的宝宝除了优质的精子、卵子结合成良好的胚胎外，还需要一个良好的发育环境，就像好的庄稼也需要肥沃土地的滋养一样，对于宝宝来说，这“肥沃的土地”就是妈妈健康的身体。而中医说，女子以血为本，即将成为准妈妈的你...[ 查看全文 ]

  阿斯达德萨0

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  备孕期 4招教你培育健康卵子

  标签：怀孕

  有计划的妊娠，是对自己负责同时也是对自己要出生的宝贝负责，我国一直提倡优生优育，保证质量，所以之前孕妈妈们在备孕期间就要养出健康的卵子，这就意味着你需要有结实的卵巢和子宫来培育宝宝。准备怀孕的妈妈要根据自己的情况对自己的身体进行调理，才能养出健康的卵子，下面小编来教你4招帮助你培育出健康的卵子。 愉快的心情备孕顺利 一、适当的运动养出优质的卵子 生命的意义在于运动，人只...[ 查看全文 ]

  豪豪225

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  达人教你4招儿童健康减肥

  标签：减肥知识 减肥 健康减肥

  12日胖公主王诗龄在韩国庆祝了自己的5岁生日，生日会照片被曝光后遭到很多网友吐槽说小公主又胖了，那么对于有小胖墩的家庭来说，该如何引导孩子减肥呢？今天就为大家带来几个儿童科学减肥的方法，赶紧来看看吧！ 1、早饭要吃好 由于儿童还处于长个(www.tulaoshi.com)子和智力的发育阶段，要通过饮食来控制孩子的体重，是有些困难的，孩子的早餐必须要营养且丰富，让他有力量维持一上午的...[ 查看全文 ]

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  护肤技巧：4大美白方法

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  人体需要睡眠和休息，肌肤也不例外，如果睡眠不足，肌肤就会变得黯淡无光。尤其随着年龄的增长，肌肤自我恢复能力会越来越弱，通宵加班，和朋友彻夜K歌，或者是陪男友整晚看球，都会使肌肤元气大伤。所以熬夜之后，赶快出动美白急救“小分队“吧。 NO 1、润燥要从内到外 熬夜之后千万不要忽视了清洁和保养，倒头就睡会对皮肤造成难以修复的损害。 睡前最好能够先喝一杯加了少...[ 查看全文 ]

  安静Change

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  寒冬吃什么美容护肤又进补

  标签：四季养生

  随着寒冬的到来，白领丽人、现代美眉出现嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、咽喉干肿、鼻子出血等问题，使那些追美求靓的女性苦不堪言。其实，冬令时节，只要合理调整饮食，美丽的容颜可以吃出来。 健康养生 吃大枣、喝 蜂蜜 使你面如桃花 生活小常识 冬季 皮肤干燥 缺水少油，蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质，能改善皮肤的营养，保持皮肤的细嫩光滑。特别是蜂蜜中含有47种微量元素，如锌、...[ 查看全文 ]

  雅轩he轩雅

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  王珞丹教你护肤保养私招（图）

  标签：护肤 保养

  图老师网王珞丹2005年毕业于北京电影学院表演系，在电视剧《奋斗》中成功塑造对爱情执著的米莱一角，成为当红小花旦。对于护肤，她也有着自己的一套美丽秘籍。     清洁、焕肤很重要 关于护肤，我自己很重视清洁和调理，基本上有工作的时候都要化妆，因此卸妆清洁就变得十分频繁，曾经因为太懒太累了就草草地解决卸妆清洁的工...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  教你4招 让宝宝轻松度过认生期

  标签：婴儿

  父母教育孩子人际交往的误区 父母经常会跟孩子讲这样一句话：不要随便和别人说话！ 危害：同样是对孩子人际关系锻炼的阻碍，限制他的交际意识，容易让孩子养成自闭的性格。 父母担心孩子对陌生人太过信任，会受到伤害。这可以理解，但www.Tulaoshi.com绝不能成为阻拦孩子正常交往的理由，因为这是两码事。前者，需要增加孩子的判断力，提高警惕性，而后者，却是他这...[ 查看全文 ]

  乐观的农民一个

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  心理健康：4招教你摆脱抑郁情绪

  标签：心理健康

  如果你不幸患上了抑郁症，请尝试用幽默改善你的精神状态。那么，该怎样培养良好的幽默感？ 自嘲 经常看看自己身上有哪些可笑的行为和观念，但不是完全否定自己，两者要区分开来。 不妨把自己的人生看作是一出戏剧，而且还是一部传奇浪漫的喜剧。 做些“蠢事” 不妨每天做一件“蠢事”。从不同寻常的角度观察一下自己熟悉的人，做些出乎自己意料的事情。 ...[ 查看全文 ]

  三地思密达

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  护肤技巧：教你正确涂抹防晒乳

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  难道涂抹防晒乳也要有顺序?当然，不顾一切地乱涂一气是绝对不行的，因为有些部位非常容易晒伤，要更加细致地涂抹，长时间暴露时也更需重复涂抹。 Step1、鼻尖，颧骨，颈部，胸部，肩头这些缺少保护的部位; Step2、手背，因为经常冼手，且接触的东西较多，表面保护层更易被破坏; Step3、嘴唇，嘴唇的皮肤非常娇嫩，可选择有SPF值的润唇膏来进行保护; Step4、眼部，眼部的娇嫩...[ 查看全文 ]

  白兔乐

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  教你4招治疗婴儿感冒流鼻涕的方法

  标签：育儿知识

  宝宝注意力不集中家庭训练法 孩子注意力不集中，易分心，是很多孩子具有的特点。年龄越小，控制注意力的时间越短，小学一年级的学生一次集中注意力时间至多也只有15分钟。这是由于孩子的神经系统发育还不够完善处在发育当中，注意力不集中这种情况将随着年龄的增长渐好转。而小学要求学生上课要坐40分钟，然而我们并不能被动地等待孩子的自我发育的完善，否则将影响学习效率及学习成绩。因此，对于注意...[ 查看全文 ]

  LAZI之哥

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  护肤技巧：4步骤醒肤面膜

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  俗话说，一天之际在于晨。清晨是一天的开始，做个5分钟的醒肤面膜，不仅可以让前一晚的疲惫通通扫去，还可让皮肤迅速恢复弹性。 Step 1、对脸部进行彻底清洗 准备一盆温水，用适合自己的洁面乳充分清洗脸部，以便让后续的面膜精华被充分吸收。 Step 2、调配适合自己的面膜 用最快的速度调配面膜，例如香蕉西红柿补水面膜。因为香蕉含有多种营养成分，能有效滋养皮肤;而西红...[ 查看全文 ]

  京城小伙earth

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  4招教你瘦身变美迎七夕

  标签：瘦身 另类瘦身

  一年一度的浪漫七夕就要到了，各位MM可以是说卯足了劲做准备，只为给他眼前一亮的感觉，想要穿下美美的衣服，那么势必要拥有完美的身形，如果你对自己的身材不够完美，那么就赶紧行动起来，今天在这里就教大家排(www.tulaoshi.com)毒减肥瘦身的方法，让你可以如期美艳的甜蜜约会！ 一、多吃粗粮和水果排毒法 夏季的高温，需要食用更多的新鲜蔬果和水来为人体防暑降温，而多吃粗粮和水果还...[ 查看全文 ]

  俺真是奥特曼

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