护发第一步：晚上不可湿发睡觉
晚上带湿发入睡有什么危害。特别是现在到夏天了，眼看天气越来越炎热，不少家庭也开上了空调，有的人甚至在晚上洗头后头发都没吹干就跑去睡觉，结果就会容易得风寒，而且第二天会头痛。所以说晚上洗头危害多多，有晚上洗头习惯的人们，一定要在头发完全自然干后，或用电吹风将头发吹干才睡，确保清洁、轻松、健康皆不误。
晚上湿发睡觉可能引起头痛等伤害
人在夜晚湿发睡觉危害很多。湿着头发、开着空调睡觉，人体处于放松状态、代谢缓慢，容易疲惫，抵抗力会有所下降，很容易受凉，第二天醒来，往往感觉头痛、乏力。甚至导致头痛、腹痛、腹泻、消化不良和关节不适等情况。
睡前洗头使水分滞留于头皮，头皮上面覆盖着很多毛细血管，如果头发半湿半干，寒湿入侵，血管收缩，造成局部缺血、痉挛，就会引发头痛。长期如此会导致气滞血淤、经络阻闭。而且洗完头就在空调卧室内睡觉，头部对着冷空气吹，会寒湿交加导致疾病。很多人在睡到半夜会出现头皮麻木感，并伴随痛感。长此以往，还会引发一种头皮下静脉丛炎的等慢性疾病。
晚上湿发睡觉更易发生感冒
热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗头后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，也要带走很多热量...[ 查看全文 ]
2016-01-06
