减肥有理——内外调理的中医理论
在执行针灸减肥法时,中医师会摸摸你的脉搏,看看你的脸色,问问你的生活习惯及大小便状态,秉持中医的最高原则“望闻问切”来判断个人体质,再针对体质与个人需求及肥胖部位来做针灸的扎针选择,外在以穴道针灸来调整,内在则利用不同的药补对症下药,双管齐下调理个人的脉络及胃经,使得体质调整到平衡的状态。
这可是女性朋友最大的福音,因为妈咪都希望自己恢复到生产前的窈窕身材。生产后一般是下半身较胖,那当然就会针对你要瘦的臀部大腿来做诊治,而不会去动你上半身不想瘦的地方。而这种种过程,则必须经过中医师的专业评估以及彼此配合讨论,才能达到事半功倍之效果。
需不需要控制饮食?
需要饮食控制,但如果有人要求减肥者把食量控制得很低很苛刻,并不是好事,这样容易造成反弹,而且让人分不清减少的体重是针灸的作用还是节食的作用。
针灸减肥主要是减哪处脂肪?
针灸减肥主要根据个人体质及肥胖部位来做选择,而腹部的脂肪通过多扎针、深刺等,局部减肥效果相对较明显。