健身常犯的十大错误

健身常犯的十大错误的相关文章

• 
  常见的十大错误分娩观念

  标签：分娩

  1、前一胎剖腹，下一胎也要剖腹？ 90%准妈妈错误认为：前一胎剖腹，下一胎也要剖腹 如果第一胎开刀的原因是因胎位不正，羊水太浓稠、胎儿心跳不佳或个人因素，那第二胎自然产的成功几率可达80~90%。但是第一胎选择剖腹产若是因为骨盆太小、产程迟滞，那第二胎自然产将有高达60~70%的失败率。有时候，第二胎采取剖腹产，是怕会造成子宫破裂。 根据临床统计，第一胎采子宫横切手...[ 查看全文 ]

  橄榄核雕羽兰阁

  81
• 
  中国式育儿的十大错误

  标签：分娩

  父母在教育孩子的过程中，存在10个致命错误： 一、对孩子期望过高，管教过严 被逼迫出来的“优秀”孩子，有很大一部分有心理疾病，容易对父母，对社会产生怨恨。 二、不尊重孩子，为孩子做所有决定与选择 这一点，从孩子很小的时候就开始了。 三、不相信孩子，不给孩子学会“自律”的机会 当孩子关上房门，就总觉得他肯定在里面干坏事。 四、不表扬孩子，以免...[ 查看全文 ]

  qwqw2baby

  301
• 
  喂养宝宝常犯的三大错误

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  不重视泥糊状食品的添加 在宝宝4—6个月时，单纯的母乳喂养或配方奶粉喂养已不能满足其生长发育的需要，必须添加泥糊状食物作为“辅食”。然而，有些母乳喂养的宝宝到8—9个月时还没有建立喂泥糊状食品的习惯。不及时进食泥糊状食物，不但无法使宝宝得到全面的营养，而且由于4—6个月是婴儿促进咀嚼功能和味觉发育的关键时期，延迟添加泥糊状辅食会使婴儿缺乏咀嚼的适应刺激，使咀...[ 查看全文 ]

  不是萌萌脸

  251
• 
  关于分娩的十大错误观念 分娩的错误观念

  标签：分娩

  下面我们为大家讲述有关 分娩 的10种孕妈常见错误观念，帮大家了解更多孕期真相。 1、前一胎 剖腹 ，下一胎也要剖腹？ 90％准妈妈错误认为：前一胎剖腹，下一胎也要剖腹 如果第一胎开刀的原因是因胎位不正，羊水太浓稠、胎儿心跳不佳或个人因素，那第二胎自然产的成功几率可达80～90％。但是第一胎选择剖腹产若是因为骨盆太小、产程迟滞，那第二胎自然产将有高达60～70％的失败率。有时...[ 查看全文 ]

  月峰翡翠

  201
• 
  准爸爸经常犯的五大错误

  标签：怀孕

  有相当一部分准妈妈在孕期出现异常的肇事者，恰恰就是这些准爸爸。小心翼翼的爸爸们到底犯了什么错? 上榜理由：保护过度 常犯程度：★★★★★★ 准爸爸陈词 “妻子怀孕了，作为丈夫自然要把所有的关注力都集中在这位准妈妈身上，仔仔细细，小心翼翼。准妈妈活动越少越好，吃得是越多越好。家务活自个儿全包揽下来，千万不能让妈妈累着，出去上班自然被严令禁止，万一坐车时被挤被...[ 查看全文 ]

  海湾一片天

  191
• 
  产后妈妈常犯的五大错误饮食

  标签：怀孕

  传统坐月子是怎么做的呢?呆在床上、不吹风、每天吃鸡或者鱼、不吃生冷食物，这样的坐月子方法正确吗?在坐月子的时候哪些事情是不能做的呢?以下的五点是产后妈妈一定不能做得哦!>>>月子期间的饮食到底该怎么吃 (1)多吃母鸡 在传统的营养观念里，母鸡是营养价值较高的食物，能增加产妇体质、增强食欲，还能促进乳汁的分泌。但现代营养学证明，母鸡不但不能增乳，还会导致回(图老师整理)奶的现...[ 查看全文 ]

  邂逅峒

  291
• 
  女人使用卫生巾最常犯的6大错误

  标签：月子

  女性应避免重复使用毓婷 毓婷在临床使用中证明，有70%的妇女服用毓婷后下次月经会按时来潮，80%的妇女经期的天数和经量无明显变化。因此，在避孕失败或无防护同房后72小时内服用2片毓婷，总剂量为1.5mg，对下次月经的影响不大。合肥丹凤朝阳妇科医院妇科专家介绍说提醒的是：服用毓婷后，有月经提前或延后的妇女最好近期内采用常规避孕方法避孕，避免重复使用毓婷。 一、...[ 查看全文 ]

  玉坤28

  161
• 
  父母在亲子游戏里常犯的六大错误

  标签：亲子游戏 亲子

  父母在亲子游戏里常犯的六大错误 父母在亲子游戏里常犯的六个误区： 错误1：急吼吼地干涉宝贝 对宝贝来说，生活中的任何事情都是游戏。因此，宝贝的很多做法可能让父母感觉困惑，尤其当宝贝玩一些父母认为不恰当的游戏时，有的父母会急吼吼地跑去干涉宝贝，有的父母却觉得宝贝玩游戏的小模样十分可爱，于是拿宝贝当玩具逗乐，这些都会对宝贝产生不好的影响。宝贝虽然小，但他天生就会察言观色。因此，父...[ 查看全文 ]

  这一次不要先走

  41
• 
  十大瑜伽呼吸法 奇妙健身

  标签：瑜伽 养生 健康

  想知道夏天什么时候来么？那就数数办公室里的丝袜、短裙有多少。美丽的裙装和我们的心情一样，为了让你的裙装更具风情，是否应该做一些努力，让双腿更加美丽修长呢？就从这个 瑜伽 动作开Tulaoshi.com始吧——变形毒蛇式，它的主要功效是细致脚踝，可以让小腿显得更加修长，并且可以通过对胸部的锻炼，提高免疫力，改善循环系统，很适合换季时候练习。 练习 变形毒蛇式 1、俯卧，双腿打开与肩...[ 查看全文 ]

  魏公村邓贺

  261
• 
  选购婴儿奶粉常犯8大错

  婴儿奶粉大人能喝吗 大人喝婴儿奶粉好吗   宝宝 奶粉通常情况下都很贵，所以说直接喝的话，从性价上说是不合算的。另外我们知道 婴儿 奶粉的主要成份是模拟人体母乳成份配合的，所以从补充蛋白质的角度上说喝婴儿奶粉还不如直接喝普通的奶粉呢？ 所以从根本上说成人是没有喝婴儿奶粉的必要的，那么冲调好的奶粉要怎么处理呢？ 美国医学博士西尔斯的名著《西尔...[ 查看全文 ]

  听说她说她爱他

  11
• 
  女人经期里的十大错觉 你中了几条？

  标签：月经

  摘要： 我们知道女人每个月都会来一次月经，我们也通常把它叫做“大姨妈”。女人来大姨妈的时候也会发生许多搞笑的事情，以下是女人来月经时的十大错觉，你中招了吗？     我们知道女人每个月都会来一次月经，我们也通常把它叫做“大姨妈”。女人来大姨妈的时候也会发生许多搞笑的事情，以下是女人来月经时的十...[ 查看全文 ]

  最近射的有点多

  311
• 
  海外医话：十大减肥健身最佳App

  标签：运动健身

  本期编者的话：科技日新月异，也同时影响了我们在减肥时候的行为：比如计算食物卡路里不需要再去翻阅厚重的书籍，只需要在应用商店寻找你喜欢的应用软件。但光减肥健身类的软件，在苹果的应用商店中就有四万多种，我们很难从中找到最合适的。不用烦恼，美国MSN健康网站为您总结了10个最佳减肥健身App，让您事半功倍。   1、 食物类 “My Fitness Pal”是最受欢迎也是功能最完善的...[ 查看全文 ]

  已不再温柔的人

  1011
• 
  春季养生十大法则帮你防病健身

  标签：春季养生

  春天是净化调养身体的最佳季节，也是旧病易发的季节。春季怎样养生才能达到防病健身之目的呢？今天教你 春季养生 10大法则。 法则一——养阳 健康知识 春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食，如选用温性食物进补。平补的饮食适合于正常人和体弱的人，如荞麦、薏苡仁、 豆...[ 查看全文 ]

  水烨珠

  261
• 
  中国式育儿的十大致命错误

  标签：分娩

  有些父母会非常痛心的抱怨，为什么我辛辛苦苦养育、教导的孩子会变成这样？是什么让父母的苦心得不到回报？源于父母在教育孩子的过程中，存在10个致命错误： 一、对孩子期望过高，管教过严 被逼迫出来的“优秀”孩子，有很大一部分有心理疾病，容易对父母，对社会产生怨恨。 二、不尊重孩子，为孩子做所有决定与选择 这一点，从孩子很小的时候就开始了。 ...[ 查看全文 ]

  陕西猫猫猫

  241
• 
  怀孕的7大错误观念

  标签：孕前

  孕前应先养好“孕”气 2007年，都说是怀孕的好年份。这不，不少年轻夫妇正封山育林打算生个金猪宝宝；而已经怀上宝宝的准妈妈们则一个个翘企期盼着孩子的诞生。不过，要完成这项宝贝计划可不是件容易事，大肚婆毕竟不好当。除了要应付种种的妊娠反应所带来的躯体不适，还要面对繁重的工作。如何将这怀胎十月变成自己的好孕气，非常有讲究。 怀孕很快乐，有些人甚至会怀孕...[ 查看全文 ]

  wucanwoaini1

  51
• 
  哄宝宝睡觉的8大错误

  标签：婴儿

  新生儿一直吐奶 知道原因很重要     新生儿一直吐奶是什么原因？虽说新生儿吐奶是一个非常常见的现象，可若不知道是什么原因引起宝宝吐奶的话，是很难进行有效治疗的。所以说爸爸妈妈了解清楚宝宝吐奶的原因尤其重要，以下123怀孕网图老师小编就为您介绍一些新生儿吐奶的常见原因。     母乳喂养新生儿吐奶的原因     一、在母乳...[ 查看全文 ]

  王红尊

  61
• 
  夏季宝宝防晒三大错误

  标签：育儿知识

  --> 对于皮肤娇嫩的婴儿来说， 夏季宝宝防晒 比大人更重要，那么夏季宝宝防晒要注意些什么呢?夏季宝宝防晒知识常见的误区有哪些呢?一起来了解一下吧! 夏季宝宝防晒误区一、避免太阳直射就安全 很多家长以为只要给婴儿车罩上“伞”，就可以有效避免宝宝被晒到。而实际情况是，婴儿在婴儿车里距离地面更近，不仅容易接触废气尘土，地面的阳光反射也比较强烈。 有效做法：阳光强烈时，要尽量避免带...[ 查看全文 ]

  怎样坦然绅

  491
• 
  宝宝喂养的6大错误“路线”

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  宝宝喂养的6大错误“路线” 很多宝宝三天两头地发烧、咳嗽，和别的孩子比起来，无论是个子还是体重，都差一大块儿。妈咪总是埋怨自己的宝宝吃东西太矫情。其实这些现象是缘于妈咪在喂养上走入错误路线。 喂养宝宝错误路线 错误路线1 让宝宝错过了味觉最佳发育机会 每种没有吃过的食物，对于宝宝来说都是新鲜的、好奇的，他们并不会天生就有什么成见，不过，通常需要妈咪适...[ 查看全文 ]

  vlbmmwcf840448

  111
• 
  宝宝吃蔬菜的10大错误

  标签：自信心 育儿知识 怀孕 孕妇

  宝宝为何要在10点前入睡？ 爸爸妈妈因为工作往往不得不得熬夜，可是有不少宝宝也跟着爸爸妈妈一起“贪黑”，三四岁的小朋友也经常晚上11时多才睡觉。专家提醒父母注意：自己夜生活的习惯可能会很大程度地影响孩子，而孩子保持健康的入睡时间对于他们的健康成长是非常重要的。 22点至凌晨1点不入睡影响生长激素分泌 据统计，我国0~2岁婴幼儿每天睡眠时间比美国同龄人平均少1个小...[ 查看全文 ]

  微笑着昨天

  61
• 
  关于胎教的四大错误理解

  标签：怀孕

  胎教也是要讲究方法的，但是对于胎教有很多的父母都不清楚四怎么回事。意外胎教就是和宝宝说说话，听听音乐，是是这是不对的?现在我们就关于胎教最常见的几个误区给大家做一下解释。 肚子大了才有必要开始胎教,对吗? 胎教是一个循序渐进的过程，不能操之过急，应该根据胎宝宝生理发育的特点逐步进行。怀孕头4个月应做好安胎的准备工作，从第4个月起，按准妈妈生活作息时间安排胎教，最好在早上起床后...[ 查看全文 ]

  归隐繁华

  111