温敷可以有助于活血通络。身体经络不通就容易出现身体疼痛、失眠、耳鸣、怕冷等症状,那么,经络不通怎么办?下面我们来看看疏通经络的十大方法。
中医认为,经络影响着人体气血的运行和各个脏腑的正常运作,身体通则不痛,痛则不通,经络不通身体就会有疼痛,那么,经络不通该怎么办?
经络
经的原意是纵丝,有路径的意思,简单说就是经络系统中的主要路径,存在于机体内部,贯穿上下,沟通内外;络的原意是网络,简单说就是主路分出的辅路,存在于机体的表面,纵横交错,遍布全身。《灵枢·脉度》说:经脉为里,支而横者为络,络之别者为孙。这是将脉按大小、深浅的差异分别称为经脉、络脉和孙脉。
经络,主要包括十二经脉、十tulaoshi二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部等。其中属于经脉方面的,以十二经脉为主,属于络脉方面的,以十五络脉为主。它们纵横交贯,遍布全身,将人体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。
1、升温是疏通经络最有效的方法
身体内寒湿重时,就如面对一块因冷而冻住的土地,你用按摩和针刺的方法是解决不...[ 查看全文 ]