人体出汗有哪些好处
前人对自汗、盗汗尚有一些说法。比如陈菊生《诊余举偶》中说：盗汗有血虚症、有血热症、有少阳症、有酒客睡中多汗症。排出毒素。专家表示，主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出，还能保障鼻子、皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通。
解说人出汗的八大好处
发现没发现这个夏天异常的热，是不是动或者不动都会出汗呢？动则大汗淋漓，不动则汗珠连连…尤其三伏天的时候，在这个三伏天的尾巴,我们来谈谈关于出汗的话题。其实出汗是件好事，每个人体会最深的就是出汗会散热，调节人体的热平衡机制，另外还有人会说出汗减肥，效果甚是明显的，也有人说出汗是一种代谢，会排出毒素的，有助身体排毒，还有人说出汗让男人更有魅力…众说纷纭，但是都有道理，下面先说说关于出汗的好处。
汗--是自我调节，有8大好处
1、排出毒素。专家表示，主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出，还能保障鼻子、皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通。
2、控制血压。高血压是一种由于血管内径变窄、变硬，单位血流量受到限制而出现的一种现象，运动出汗可以扩张毛细血管，加速血液循环，增加血...[ 查看全文 ]
