春季防病多吃六类水果 菠萝补脾山竹降燥草莓健

春季防病多吃六类水果 菠萝补脾山竹降燥草莓健的相关文章

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  春季多吃养肝补脾食物

  标签：春季养生

  延伸阅读： 男性保健小常识，常按4穴位能长寿 随着社会的发展，家庭生活水平的提高，相应的男性的压力也越来越大，很多男性健康问题都让人堪忧，对于男性保健来说，按摩是很不错的一种养生按摩方式，还可以有助于释放压力。男性保健小常识男人们不妨每天抽点时间按摩以下4大穴位。 男性保健小常识，常按4穴位能长寿： 1、气海穴 位于脐下1。5寸、下腹部正中线之任脉上，此穴即古代所谓之...[ 查看全文 ]

  下页梦断夕阳下

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  春季补脾润燥养肺吃什么好？

  标签：春季养生

  1、百合：味甘、微苦、性微寒。入心、肺二经，为清补之品，有养阴润肺、养心安神、解热利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效。 推荐吃法：糯米100克、百合30克、甜 杏仁 20克，洗净后同煮，即为糯米百合杏仁粥；或是用百合和青菜同炒，百合和青菜的清香能增进食欲。 2、莲子 生活小常识 有 补肾 、健脾、养心、安神、抗衰老的作用。用莲子配白茯苓、怀山药、糯米、白砂糖等蒸煮成糕，每日...[ 查看全文 ]

  3155099007天赐

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  春季饮食重在养肝补脾

  Tulaoshi.com 饮食补钙 补钙的食物有哪些？ 1、果蔬类—苋菜、小油菜 不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素Ｋ。蔬菜用沸水焯过再烹调，钙的吸收率会更好。 2、鱼类—泥鳅 同等重量下，泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍，是带鱼的10倍左右。泥鳅烧豆腐将...[ 查看全文 ]

  随风舞动92

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  专家提示：六类孩子智商高

  如何降低胎儿畸形的发病率 畸形儿的产生，除了近亲婚配或有家族遗传性疾病者婚配等遗传基因缺陷导致外，还有一种是非遗传性基因缺陷导致胎儿畸形，这种情形往往是孕妇在怀孕期间对致畸因素忽视所致，主要有以下7种情况： 1、孕妇在妊娠早期遭致病毒感染； 2、孕妇接触了有毒物或受到过辐射； 3、孕妇过不良药物。任何药物都有其副作用，就看怎样选择，孕妇应该恪守这样一个原则：尽量少用药，最好...[ 查看全文 ]

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  帮助宝宝长牙的六类食物

  标签：宝宝长牙 辅食

  帮助宝宝长牙的六类食物 帮助宝宝长牙的六类食物 一、半固态的食物 比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。 二、营养价值高的食物 肉泥、肉末、西红柿、豆腐、水蒸蛋，蔬菜等等。 三、普通稍偏软的食物 ...[ 查看全文 ]

  善良的小小先生

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  六类食物帮助你充分补钙

  六类食物帮助你充分补钙 tuLaoShi.com 孕期妈妈们需要的钙不较多，补钙是很重要的，那怎样补钙才好呢？当然能够食补是做好的，下面图老师小编来给大家介绍一下什么样的食物是高钙食物！ 高钙食物大盘点 乳制品： 是最有效、最安全、最科学的天然钙质的极好来源。 种类：牛奶、奶酪、酸奶、炼乳、羊奶 坚果类： 含丰富的对人体有利的不饱和脂肪酸，钙含量也很多。...[ 查看全文 ]

  草木仁心

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  父母注意：六类宝宝易缺钙

  标签：婴儿

  小儿止咳化痰的食物     咳嗽是一种常见疾病，相信每个人都被咳嗽入侵过，那咳嗽吃什么好呢？咳嗽带痰怎么办呢？今天我们特地请来了这方面专家为我们介绍一些止咳化痰的食物。以下让我们一起来看看吧。     止咳化痰的食物如下：     水果类：     梨：具有清热化痰，生津润燥，适于热病伤津，热咳烦躁等病状...[ 查看全文 ]

  脉动爱香奈儿

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  探析儿童矮小的六类原因

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  探析矮小六类原因 了解引发儿童身材矮小的各种原因是防治的第一步。据专家介绍，身材矮小的原因颇多，一般来说大致可分为以下六大类： 1、内分泌性矮小：此类疾病主要是内分泌激素分泌异常所致，包括垂体生长激素分泌过少、甲状腺功能低下、性早熟、肾上腺皮质激素分泌过多等。 2、骨疾病性矮小：骨发育不良引起矮小，包括软骨营养不良症、骨形成不全等。 3、营养、代谢性障碍矮小：个...[ 查看全文 ]

  Foervet

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  六类人让你减不了肥

  标签：减肥 健康减肥 减肥秘籍

   六类人让你减不了肥 好伙伴扔给你一块披萨，一包薯条，或者一份快餐，你的减肥计划就会轻而易举地被破坏。“那些最亲近的人对我们的饮食和健身习惯有着极大的影响，”美国营养饮食协会的发言人Angela  Ginn说道。想要顺利减肥，那你一定要当心那些会毁掉你计划的“好伙伴”。 1. 男朋友 你的男人可以啃下一堆鸡翅，喝下半打啤酒也不会胖。“男人的肌肉含量较高，体脂...[ 查看全文 ]

  静妹妹hu

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  六类食物巧搭配保护乳房健康

  专家建议坐月子适当吃野菜 秋季生产的妈妈最幸福，不但气候宜人，在这个收获的季节，还可以利用应季的瓜果、蔬菜和谷物，尽情享受月子“补身餐”。 专家建议，正在坐月子的妈妈可以适当吃点野菜。因为野菜养分丰富，与栽培蔬菜相比，蛋白质高20%，矿物质含量也多。以蕨菜为例，其铁质、胡萝卜素、维生素C的含量分别为大白菜的13倍、1.6倍和8倍。又如马兰头，含铁量是苹果的30倍，是橘子的10倍。 秋季盛产...[ 查看全文 ]

  王芸MM

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  降燥梨汤

  标签：家常菜 降燥梨汤

  降燥梨汤 水晶梨2个水晶梨2个 北沙参5g 天冬5g 麦冬5g 百合8g 川贝粉3g 枸杞1g 冰糖适量 1.原材料备齐,中药材在一般的有卖中药的药店都有出售,按克数配齐就行了,川贝其实可以不用磨成粉,药店的人问我的时候适逢脑子打结,就让她给磨成粉了。 2.水晶梨削皮去核切小块,各种材料洗净分成两份 3.把中药和梨放入炖...美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家降燥梨汤教程，绝对不要错过噢! ...[ 查看全文 ]

  极度暧昧

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  孕妇患六类疾病不宜喝牛奶

  标签：孕妇食谱

  早起喝杯牛奶赶走亚健康 晨起的身体对于营养的吸收是有限的，建议早餐食用流体食物为主，少量固体食物为辅。 水分的补充很重要，但白开水的营养价值不高，应该饮用牛奶。牛奶中含有大量人体需要的钙、蛋白质和维生素，能够满足人体对营养的需要。 早上饮用一杯牛奶，tulaoshi.com牛奶中的乳糖可以促进吸收，增强肠蠕动，比较合理的早餐是一杯牛奶、适量的新鲜水果...[ 查看全文 ]

  炫筱开

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  六类父母生出严重遗传病后代

  标签：孕前

  优生：需要提高精子质量 生育专家指出，精子质量低是男性不育症的主要原因之一，但是这种状况有的是永久性的，有的则是暂时性的。 美国《生育健康》杂志主编称，造成暂时性的精子质量不高的原因有很多，其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量。 美国科学家通过研究发现，经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、...[ 查看全文 ]

  单身狗解救者

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  六类丰胸食物 胸部发育更完美

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  6大方案让女人胸部二次发育 乳房的二次发育，即是熟女们动用了物理化学手段之后的杰作，和身体的自然发育无关。健全乳房发育并保证其健康的最好方法就是运动。再配合以下的一些方案，能有效帮助乳房二次发育成功…… 方案一：平坦型胸部补救 平坦型胸部的乳房非常小，乳头几乎可以说是紧贴于胸肌上。乳腺腺体小，几乎没有脂肪组织的存在，就像幼年时刚发育的样子。 形成原...[ 查看全文 ]

  有种安心叫幸福

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  六类乙肝患者不可以怀孕

  六类乙肝患者不可以怀孕     现在虽然医学很发达，但是根据某些女性乙肝患者来说，这辈子想要一个孩子是非常难的，因为有很多种(www.tulaoshi.com)乙肝患者是不可以怀孕的。     ①现症的急性乙肝，伴有明显的肝功能异常； ②乙肝病毒感染时间较长且肝脏损害严重，病理检查证实为肝硬化，伴有明显的血小板减少，脾脏功能亢进，凝血功能障碍的； ...[ 查看全文 ]

  duanxiaomei17

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  最能有效祛皱的六类食物

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  美容除皱，老生长谈的话题，皱纹的产生有很多原因，其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物，保养方面亦不遗余力地进行，祛皱的方法有很多，最为简单且方便的应该是边吃边祛皱的美食疗法，这也应该算是祛皱的内养妙方了。 皱纹是皮肤老化的象征，可以通过饮食疗法达到防皱。有些食物富含某种特殊成分，这些成分有的能延缓皮肤老化过程，有的能强化弹力纤维构成，因而有助于消减皱纹。 有效祛皱的...[ 查看全文 ]

  快了摩羯

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  春季多吃甘味食物可滋养肝脾两脏

  标签：宝宝 近视 孕期 孕前

  卵巢保养吃什么食物好 卵巢保养吃什么食物好?卵巢是女性的重要生殖器官，所以说卵巢保养对女性来说也是相当重要的。现在，卵巢保养吃什么食物好已经成为女性在上网搜索频率很高的问题。下面为大家介绍卵巢保养吃什么食物好： 卵巢保养吃什么食物好?主要吃以下5种食物 ： 1.多吃胡萝卜 英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了...[ 查看全文 ]

  haige处女座

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  春季养生多吃应季水果

  标签：养生食谱 饮食养生

  只有应季的水果才具备最佳的养生功效，这是为何呢？有哪些水果是合适现在的季节吃，他们又是如何养生的呢？大众养生网认为春季应当多吃以下水果效果比较好。 春季多吃菠萝可养生 柠檬：护肤美容 防干燥 柠檬中含有大量的营养物质，比如像维他命c、有机酸、矿物质等，这些都是保护皮肤所需要的营养。但在使用柠檬护肤的时候，最好的选择是喝柠檬汁或柠檬入菜的方式。 菠萝：清理...[ 查看全文 ]

  端氏无业游民

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  夏季养生：夏季补脾益气最佳水果—樱桃

  标签：夏季养生

  炎热的夏季由于出大量的汗液，再加上由于炎热食欲不振，所以很多人都脾气虚，那么在这样一个季节应该怎样补脾益气呢，下面我们一起来看一下： 夏季补脾益气最佳水果—樱桃 樱桃在众多水果中，含铁量高。每100克高达6毫克，比苹果、橘子、梨高出20倍。含维生素A比苹果、葡萄高4~5倍，此外，樱桃的蛋白质、糖、钙、磷、维生素B、维生素C及胡萝卜素的含量也比较丰富，樱桃可以作为补铁的首选食物之一...[ 查看全文 ]

  t他是我男人

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  这六类人禁用电热毯

  孕妇使用电热毯会影响胎儿吗 孕妇使用电热毯会影响 胎儿 吗? 孕妇长期使用电热毯会容易出现头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、抑郁、烦躁、 皮肤 老化、呼吸困难、腰背酸痛等。 电磁场还会影响胎儿的细胞分裂，使 婴儿 出生后骨骼发生缺陷。孕妇在妊娠初期如受热或做激烈的运动，使体内温度上升二摄氏度时，就会造成胎儿脑细胞 死亡 ，影响大脑的发育，使出...[ 查看全文 ]

  思绎乏洁灿a

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