学太极剑入门要注意什么
学习太极剑，要学识剑法，分清每一招式的动作目的、方向和运动过程。要分清剑法要求，如劈剑不可做成点剑的形状，平刺剑不可做成平托捧剑……。剑的运动过程在任何地方都必须有法度，不可随便挥舞。所以在学习时要严格要求，练习时应认真摸索，力求剑的运动恰到好处，式式相连，又有明显的招式走势。 学习太极剑要注重身法。太极剑运动也是主宰于腰，身剑要合一。剑体运行时经常近身而走势，不要离身体太远。如独立抡劈式的行剑过程，向后划弧抡剑时要靠近身边，剑的运行上举，不可在自己头顶盘绕。剑法不容许有刀法的缠头动作。 要注意太极剑明显的柔韧性和游走性，练起来要轻松灵活，处处弧行。如做左右弓步平带式的动作，剑的运行路线就要走得迂回圆滑，剑刃的作用要表现出来。 学习太极剑还要注重剑的精神和气势。气势在于剑法运用的准确性、身剑合一性、步法灵活性之外，眼神的配合非常重要，要做到神剑合一。又如独立抡劈式，向后开始抡剑时，头要向后转，眼看剑动；举臂下劈时头即转向前，眼看下劈的目标方向。 初学太极剑入门太极剑的握法。 另外，要注意太极剑的握法，如上图，太极剑的握法也非常讲究。直握——五指罗行卷握。多用于刺剑、扫剑等。钳握——拇指、食指和虎口钳夹，其余三指松握。多用于待剑、抽剑、挂剑、云剑等。当然，还有其他握...[ 查看全文 ]
