3.15春季养生不宜穿紧身衣
[导语]春季由于适当的气温条件，给爱美的女性朋友创造展现美的机会，漂亮的紧身衣、超短裙、高跟鞋，都是爱美女性的首选。专家提醒：春季养生不宜穿紧身衣。
春天万物生发，树的能量和营养液要从根部通过枝干向末梢枝叶输送。人也一样，经过了一冬的养精蓄锐，冬季进补储存的营养物质，到了春天以后，也是从骨髓、从内脏开始往外表输送。这时候，毛孔慢慢地张开，人的思维也开始从“若有私意”的那种封闭状态转向立志要奋斗、要外出、要出游。但是，刚开春有这么个特点，气温变化无常。
尽管是春来气温逐渐回升，风也是吹面不寒了，但还可能会出现倒春寒的现象。这种情况下，如果你过早地开放自己的体表腠理，刚刚萌发的生机就会被扼杀，人的身体就容易受到伤害，生理和心理都会受到影响。特别是那些冬天藏精不够的人，春天过早地宣发，就容易透支。所以中医有句话叫“冬不藏精，春必病温”，就是说冬天储藏的能量精血不够的话，到春天，一开春，你又过早地脱衣服，就会得一场温病。这种温病不是伤寒，是以发热、出血、自汗为特点的一种流行病或者传染病。
春季衣服的选择
1、春天的穿衣有其特殊性，宜早晚增衣，中午减衣。
2、衣着的实用性表现为保暖御寒，增减随意，美观得体...[ 查看全文 ]
