调理气血治闭经的经典药膳
闭经，多因先天不足、体弱多病、月子病、肾气亏、精气不足气血亏而开成，也有一大部分是由于大病、久病、失血过多、或脾虚生化不足形成，还有一部分人是由于情绪造成的，情态失调、过度精神紧张刺激、或过度疲劳气血郁滞不行造成闭经;还有一些过度肥胖之人，多痰多湿，痰湿阻滞冲任而引起。中医中将闭经称作经闭。 1、气血不足 表现：月经周期逐渐减少，以致完全停止，面色苍白或萎黄，头晕目眩，心慌气短，精神倦怠，失眠多梦，食欲不佳。舌淡苔薄白，脉沉细无力。常见于产后出血量多、哺乳时间过长，多孕多产，营养不良患者。 食疗：当归30克，黄芪30克，生姜65克，羊肉250克。将羊肉切块，生姜切丝，当归、黄芪用纱布包好，同放瓦锅内加入水适量，炖至烂熟，去药渣，调味服食。每天1次,每月连服3～5天。 2、肝肾阴虚 表现：月经周期超龄未至，或初潮较迟，量少色淡，渐至闭经，或闭经日久，消瘦低热，皮肤干燥，面色晦暗，口干舌燥，两颧发红。伴头晕目眩，腰膝酸软，舌红少苔，脉弱或细数。 食疗：鳖甲50克,白鸽1只。将白鸽洗净，鳖甲打碎，放入白鸽腹内，共放瓦锅内，加水适量。炖熟后调味服食。隔天1次,每月连服5～6次。 3、气滞血瘀 表现：大怒之后或忧思不解，月经周期骤停或数月不行，小腹、胸胁胀痛，乳...[ 查看全文 ]
