对于刮痧大家应该都很熟悉,因为它是我国传统的自然疗法之一,通过牛角、玉石等工具在皮肤相关部位进行刮拭,而达到疏通经络、活血化瘀的目的,以下是刮痧的注意事项介绍,不清楚的朋友一起来看看吧。 一、治疗刮痧时应避风和注意保暖 治疗刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮沁的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。 在中医基础上,每个穴位都有不同的作用,正确的按摩手法,可以有效改善身体各种不适症状;对于减少食欲、消除浮肿、促进新陈代谢等等,都有非常显著的作用;以下是具体介绍,一起来了解一下吧! 1、百会穴——饭前按摩可以减少食欲 位置:百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。 瘦身作用:这个穴位可以缓解身心的紧张与压力。饭前按摩这个穴位,不仅能清爽头脑,还能控制饮食用量,从而改善体质,减少脂肪的摄入。 2、颊车穴、天突穴——反复按摩可以打造瓜子脸 位置:沿着脸部下颚轮廓向上滑,你就会发现一处是凹陷的,这个位置就是颊车穴。而天突穴位于锁骨的凹陷处。 瘦身作用:由于压力和熬夜等各种原因,有时候我们会出现两腮浮肿,脸部轮廓不明显的情况,这...[ 查看全文 ]