治疗夏季牙痛有哪些偏方
俗话说，春困秋乏夏打盹，进入炎热的夏季后，人们总是经常感到疲乏，这种状态总是让人苦恼不已，特别对于上班族更是伤不起。到了午后，很多白领总是觉得昏昏欲睡，工作效率也降低不少。那么，有什么方法可以避免这种状态呢？下面，图老师小编来给大家介绍12种提神解乏的食物。 夏季 提神 食物 1、草莓 草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力充沛。 2、金枪鱼 在高蛋白质的鱼类中，金枪鱼含有丰富的酪胺酸，酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质，使人注意力集中，思维敏捷。 3、葡萄柚 葡萄柚不但有浓郁的香味，更可以净化繁杂的思绪，提神醒脑。葡萄柚所含的高量维生素C，不仅可以使身体有抵抗力，还可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、正肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。 4、大蒜 德国一项www.tulaoshi.com针对大蒜对胆固醇功效的研究从病人回答的问卷发现，他们吃了大蒜丸之后，感觉不疲倦、不焦虑、不易发怒。 5、南瓜 南瓜能制造好心情，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的快乐燃料。 6、全麦面包 麻省理工学院的朱蒂丝·渥特曼博士...[ 查看全文 ]
