抗癌的蔬菜你知道多少
在我们的日常生活中，我们会看到或者是听到很多这样的消息，某某因为患癌症而去世了，这样的消息是令人担忧而震惊的，同时也日益提醒着我们要注意日常的饮食习惯，远离癌症。
远离那些癌症的致病源，这才是预防癌症的最有效途径。前段时间，姚贝娜因为癌症去世，不仅让粉丝扼腕叹息，更是让整个华语乐坛损失了一位有着天籁之音的天使，其实在姚贝娜之前还有很多因为癌症去世的明星，最著名的就是梅艳芳了。癌症是一种隐藏性的疾病，主要是我们过多的接触致病原才会发生的疾病。那么我们有什么方法可以预防癌症那，在这里图老师图老师小编给大家推荐三款抗癌蔬菜。
洋葱、大蒜和番茄就是最好的抗癌蔬菜。洋葱和大蒜能预防造成肿瘤生长的基因损伤。大蒜尤其利于预防结肠癌，可降低结肠癌风险70%。大蒜最好生吃，切碎放置10到15分钟后吃效果最好。番茄含有一种特殊的抗癌色素，红甜椒中也有这种色素。无论以何种方式吃番茄都有益健康。研究发现，每天喝番茄汁持续一个月可降低前列腺癌风险达20%。
温馨提醒，看完以上文章的详细介绍，抗癌蔬菜起到的作用毕竟是有限的，关键还是需要我们能够保持一个良好的心态，不要过多的不良嗜好，远离那些癌症的致病源，这...[ 查看全文 ]
