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抗癌的蔬菜你知道多少

  在我们的日常生活中,我们会看到或者是听到很多这样的消息,某某因为患癌症而去世了,这样的消息是令人担忧而震惊的,同时也日益提醒着我们要注意日常的饮食习惯,远离癌症。

  远离那些癌症的致病源,这才是预防癌症的最有效途径。前段时间,姚贝娜因为癌症去世,不仅让粉丝扼腕叹息,更是让整个华语乐坛损失了一位有着天籁之音的天使,其实在姚贝娜之前还有很多因为癌症去世的明星,最著名的就是梅艳芳了。癌症是一种隐藏性的疾病,主要是我们过多的接触致病原才会发生的疾病。那么我们有什么方法可以预防癌症那,在这里图老师图老师小编给大家推荐三款抗癌蔬菜。

  洋葱、大蒜和番茄就是最好的抗癌蔬菜。洋葱和大蒜能预防造成肿瘤生长的基因损伤。大蒜尤其利于预防结肠癌,可降低结肠癌风险70%。大蒜最好生吃,切碎放置10到15分钟后吃效果最好。番茄含有一种特殊的抗癌色素,红甜椒中也有这种色素。无论以何种方式吃番茄都有益健康。研究发现,每天喝番茄汁持续一个月可降低前列腺癌风险达20%。

  温馨提醒,看完以上文章的详细介绍,抗癌蔬菜起到的作用毕竟是有限的,关键还是需要我们能够保持一个良好的心态,不要过多的不良嗜好,远离那些癌症的致病源,这...[ 查看全文 ]

2016-01-07 标签:

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