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夏天喝牛奶上火吗

喝牛奶不会上火

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牛奶是一种很营养的保健食物。生活中特别是高温时节,人们由于饮食、睡眠受到天气的影响较大,容易不规律。这时更要注意补充营养。而喝牛奶正是均衡营养的好办法。有的人担心喝牛奶会上火,这担心其实是完全没有必要的。中医认为,牛奶味甘,性微寒,具有润肺胃、补虚、解毒等功效;此外,牛奶中含有多种免疫球蛋白,能帮助人体增强免疫抗病能力。所以,喝牛奶不仅不会“上火”,还能清热解毒呢。

喝牛奶的好处:含钙高

牛奶是生活中...[ 查看全文 ]

2016-01-07 标签:

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